Чи можуть насіння пажитника бути для вас поганими
Насіння пажитника використовувались різними способами нашими предками. Вони можуть лікувати проблеми з травленням, діабетом та косметикою. Ці насіння забезпечують макро- та мікроелементи, особливо вагітним та годуючим жінкам (1). Однак останні дослідження проливають світло на деякі важкі побічні ефекти пажитника.
Надмірна споживання насіння пажитника пов'язане з діареєю, газом, низьким рівнем цукру в крові та внутрішньою кровотечею (1). Вони позначені як небезпечний для плода зростання і розвитку. Перегляньте наукові докази цих тверджень у наступних розділах. Продовжуйте читати.
Зміст
Насіння пажитника: Огляд
Популярні насіння пажитника (Trigonella foenum-graecum) приправа. Вони мають давню історію використання в Росії їжа і медицина в Індії та Китаї (1).
Ця спеція використовується як галактагог (збільшує молочність матері) у годуючих матерів. Насіння також використовують для обробки діабет, проблеми з травленням, рани та рубці (2).
Більшість переваг насіння пажитника пояснюється їх фітохімічними та поживними речовинами. Вони містять сотолон, тригонелін, 4-гідрокси ізолейцин, діосгенін, лютеолін, і фенольні кислоти (1).
До цього часу пажитник використовується в декількох дієтичних добавках для лікування декількох станів здоров'я. Це є "загальновизнаним як безпечний”(GRAS) як ароматизатор Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA США) (1).
Але в чому проблема цієї лікарської спеції?
Що таке суперечка навколо насіння пажитника?
Існує обмежений і непереконливі наукові дані з питань безпеки пажитника. Більше того, є істотний докази, що підтверджують побічні ефекти цих насіння.
Наукові студії не довели переваги пажитника для годуючі жінки (2).
Кілька досліджень у минулому показали, що пажитник може допомогти знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом. Однак докази були недостатньо вагомими (2).
Тому надзвичайно важливо знати можливі побічні ефекти насіння пажитника. Дізнайтеся більше в наступних розділах.
Які побічні ефекти насіння пажитника?
Насіння пажитника може викликати алергічна реакція (гіперчутливість). Вони погіршуються астма, діарея, і надмірна кровотеча.
1. Тригерна алергічна реакція (гіперчутливість)
Якщо у вас алергія на бобові, арахіс, соєві боби, або зелений горох, у вас може бути алергія і на насіння пажитника. Це тому, що ці насіння належать до одного сімейства - Fabaceae (3).
Насіння пажитника може спричинити хрипи, стійкий кашель, і чхання. Вони породжують алергічний риніт (закладеність носа), пухирі, ерозії, і небажані ангіоневротичний набряк обличчя (набряк обличчя та губ) (3), (4).
2. Надмірне кровотеча
Взаємодія з наркотиками є найпоширенішими та найнебезпечнішими побічними ефектами насіння пажитника. Дослідження говорять, що ці насіння можуть взаємодіяти розрідження крові ліки (1).
Пацієнти з серцево-судинні розлади їм часто дають розріджувач крові під назвою Wарфарин. Кілька лабораторних випробувань показали, що активні інгредієнти пажитника взаємодіяти з варфарином (1).