Чи не стерли б ви свої погані спогади про їжу Thigh Gap Hack
Один із моїх найулюбленіших фільмів - «Вічне сонце бездоганного розуму». Якщо ви ніколи не чули про це, ось короткий опис:
Чоловік, Джоель Баріш, розбитий серцем, що його дівчина Клементіна пройшла процедуру, щоб стерти його з пам'яті, вирішує зробити те саме.
Як це пов’язано з вашою їжею та дієтою? Добре, у фільмі не сказано, але днями я подумав про те, чому ми прагнемо певної їжі (усіх нездорових/смачних ласощів) і через що ми переживаємо, коли намагаємося очистити чи детоксикувати. Причина, через яку я замислювався над цією конкретною темою, полягає в тому, що недавно один мій друг розповідав мені про ці дуже популярні пиріжки з рисовим пудингом, пропоновані “Від рису до багатства” в Нью-Йорку. Очевидно, ці пиріжки з рисовим пудингом є декадентським задоволенням, і мене хвалили, щоб я просто спробував один раз, як "це не могло зашкодити".
Зараз я досить строго дотримуюсь дієти. Я вирізав зерна і намагаюся обмежити свої солодощі мінімальним мінімумом, тому що я просто віддаю перевагу тому, як виглядає моє тіло, коли я цього не роблю. Крім того, я їжу таку щільну та калорійну їжу, що я можу їсти багато і добре харчуватися. Таким чином, я не відчуваю себе голодним або не хочу доброї смачної їжі!
Однак час від часу я стикаюся з випадками, коли я ослаблюю пояс на дієті. Слід сказати, що я завжди готуюсь до цих випадків відповідно, і я детально описую “The Hack Gap Hack” про те, як ви можете частуватись їжею чи десертом, не до кінця вбиваючи ваш прогрес.