Чи працює гіпноз для схуднення, ми це спробували
Сидіти в кріслі з лежачим масивом над собою масивною пухнастою ковдрою, слухати гіпнотизера, який розповідає, як я люблю їсти здорову їжу, тоді як у фоновому режимі звучить заспокійлива музика, схоже на божевільний спосіб схуднути, чи не так?
Більшість жінок фунтують тротуари або відвідують тренажерний зал, щоб отримати бікіні. Я вирішив піти іншим маршрутом.
Протягом останніх чотирьох тижнів я ходив на гіпноз для зниження ваги в Ірландській клініці гіпнозу в Навані, і хоча спочатку я був скептиком, не можу заперечити результати.
За останній місяць я схудла понад 5 фунтів, що більше, ніж втратила за минулий рік, якщо чесно.
Я людина, яка харчується здорово протягом тижня, і коли я не бачу бажаних результатів, я в кінцевому підсумку повернуся до великих мисок з макаронами з тертим сиром зверху на вечерю.
У наш час я насолоджуюсь різноманітними здоровими стравами меншими порціями, і більше того, це інстинктивно.
Зараз мені подобається їсти салат, в основному я виключив хліб зі свого раціону, і моє щотижневе шоколадне частування майже не існує.
Сказавши це, я все ще насолоджуюсь однією обманною їжею на тиждень, але я виявив, що мені не потрібно відлічувати дні до мого наступного потурання, що я робив при кожній іншій спробі "дієти".
Тож вам, мабуть, цікаво, як це все працює?
До того, як я пішов на свою першу сесію з Вейном, резидентом гіпнотизера в клініці Наван, я думав, що заходжу, він клацає пальцями, каже мені їсти, як модель Victoria's Secret і вуаля, я вилікувався від свого кохання для їжі.
На жаль, це не працює так.
Для початку, ви повністю знаєте своє оточення під час сеансу гіпнозу. Ви не засинаєте глибоким сном, як це бачите у фільмах. По суті, потрібно дуже хотіти, щоб це працювало, і сприймати це серйозно.
Моя перша сесія з Вейном була менше про їжу та дієти, а більше про емоційні причини моїх стосунків з їжею.