Чи пренатальні вітаміни запобігають втраті ваги після пологів BabyCenter

Моя дитина народилася 22 квітня і добре годує. Я планую годувати грудьми стільки часу, скільки зможу, і продовжую приймати свої пренатальні вітаміни. Від кількох людей я чув, що пренатальні вітаміни допомагають вашому організму утримуватися на жирових клітинах. За час вагітності я набрав майже 40 кілограмів, і схуднення для мене важливо. Хтось знає, чи це правда? Будь-яка порада щодо схуднення під час годування?

пренатальні

Коментарі (4)

продовжуйте приймати свої вітаміни під час годування, вони вам потрібні. А BF допоможе вам схуднути. Обов’язково харчуйтеся здорово, збільште споживання калорій, щоб компенсувати втрачене. Як тільки ви отримаєте дозвіл на перевищення якості, почніть ходити.

Я нічого не робив під час грудного вигодовування, а за день до пологів мені було 202, 4 дні ПП (попередній плакат) мені було 184, а незабаром після цього мені було близько 175. Але оскільки я нічого не робив, як тільки як я зупинив BF @ 6 місяців, моя вага зросла до 190, і зараз я борюся. Я не виконував власну пораду.