Чи ваш образ шкодить вашій кар’єрі Кар’єра Penelope Trunk
Надмірна вага або неакуратно одягнені для вашої кар’єри гірше, ніж бути поганим виконавцем.
Я не кажу, що це справедливо, я кажу, що це правда. Тож керуйте своєю вагою та керуйте іміджем, який проектуєте на роботі, і ви зробите чудеса для своєї кар’єри.
Якщо ви сумніваєтеся, що ваш імідж може заважати вашій кар’єрі, подумайте про це: згідно з дослідженням Федерального резервного банку Сент-Луїса, проведеним у 2005 році, гарні люди заробляють більше грошей, ніж середньостатистичні, за те, що вони виконують точно таку ж роботу.
Перш ніж ви встанете на озброєння, наскільки несправедливо дискримінувати людей із зайвою вагою, подумайте, що за цим може бути якесь обгрунтування. Якщо у вас надмірна вага, ви, мабуть, тренуєтеся не кожен день. Але регулярні фізичні вправи збільшують здатність людей справлятися зі складними ситуаціями на робочому місці, і, на думку професора кінезіології Університету Іллінойсу Чарльза Хілмана, це може навіть зробити людей розумнішими.
І та сама самодисципліна, яку ми використовуємо, щоб змусити себе регулярно займатися спортом і їсти помірковано, переноситься на інші аспекти нашого життя. Це, мабуть, тому в дослідженні Лідського університету Метрополітен люди, які регулярно займаються фізичними вправами, виявилися кращими в управлінні часом і продуктивнішими, ніж ті, хто цього не робить.
Тож не жартуйте, що якщо ви добре попрацюєте, не буде мати значення надмірна вага. Це щось на зразок людей, які мають брудний стіл: Уявлення полягає в тому, що вони низькопродуктивні, погано керують часом і не чітко думають. Це може бути зовсім неправдою, але єдине, що вони можуть зробити, щоб подолати уявлення своїх колег, - це прибирання своїх парт.
Цю інформацію особливо турбує те, що так багато людей кажуть, що не можуть встигнути потренуватися і правильно харчуватися, тому що їм натомість потрібно працювати. Насправді, якщо у вас надмірна вага, вам слід, мабуть, відкласти частину своєї роботи, прийняти, що ви не будете так добре виступати в офісі, і більш точно керувати своїм образом, відвідуючи тренажерний зал.