Чистка сухого тіла - скандинавський ритуал - подорож до оздоровлення
Суха втулка шкіри є скандинавським ритуалом протягом тисячоліть. Він визнаний не тільки завдяки своїм надзвичайним відлущуючим ефектам, але і за додатковий стимул, який він надає імунній системі, допомагаючи позбавити організм від токсинів. Завдяки практиці використання щітки з натуральною щетиною для відлущування, очищення шкіри та стимулювання лімфатичної системи, цей древній ритуал надає щоденні можливості для особистого зцілення та медитації та призводить до здорової шкіри, що світиться. Це простий процес, який можна зробити так швидко або з медитацією, наскільки дозволяють час і бажання.
Шкіра є найбільшим і найважливішим органом тіла. Один квадратний дюйм шкіри містить 9500 клітин, 19 ярдів кровоносних судин, 650 потових залоз, 78 датчиків тепла, 78 ярдів нервів, 19 500 клітин на кінці нервових волокон і 165 апаратів для сприйняття дотику. (Той факт, що в нашому тілі є понад п’ять мільйонів рецепторів дотику, дає нам підказку про те, яку значну роль дотик відіграє в цілому для здоров’я.) Окрім відчуття гарячого та холодного, стимулювання нервової системи та підтримки мережі артерій та лімфатичних проток що підтримують кровообіг, шкіра захищає і забезпечує бар’єр для наших внутрішніх органів. Враховуючи вищевикладене, ми повинні глибоко ознайомитися зі знаннями правильного догляду за шкірою. Ми повинні читати кожен сантиметр своєї шкіри щодня. Шкіра більше, ніж будь-яка інша частина тіла, буквально вражає, як ви почуваєтесь психічно, емоційно та фізично.
То як освоїти техніку сухого чищення шкіри? Якщо ми усвідомлюємо, що повинні бути головними цілителями власного тіла, ми будемо вживати заходів, і якщо ми будемо виконувати цілісні дії постійно, вони стануть звичками. Потім ці звички стають тими, ким ми є.
Здається, ми несвідомо їмо, п’ємо, купаємось, чистимо зуби, дихаємо і виконуємо десятки інших функцій, не враховуючи техніки, результату чи особистої вигоди. Дії стають другою природою. Ми просто робимо це.
Чищення тіла - це універсальний магазин у відділі догляду за шкірою. Використання наступної техніки дає широкі можливості надати тілу цілющу користь від стимулюючого дотику, а також ви отримуєте разом із ним ще кілька смакот.