Читайте онлайн Огіркова дієта автора Джея Арнольда Книги
Активність, пов'язана з книгою
Описание
Компанії для схуднення не хочуть, щоб ви читали цю книгу.
Тому що ця книга про дієту на власних силах. Дізнавшись, як невеликі зміни можуть сильно змінити спосіб вашого харчування - і вашу вагу. Це простий, здоровий, економічно вигідний та задовільний план.
У "Огірковій дієті - сила свідомого харчування" ви дізнаєтесь про свідоме харчування, а також про те, як звільнитися від старих харчових звичок і замінити їх новими, розумними. Відкрийте для себе низькокалорійну їжу, яку можна їсти рясно, щоб ви почувались задоволеними та здоровими. І як управління калоріями може бути простим та розширеним.
Я знаю, що компанії для схуднення хочуть, щоб ви повірили, що не можете зробити це самостійно. Але ти можеш. І «Огіркова дієта» може допомогти. Простий план із фантастичними рецептами, які ви можете скласти вдома або скористатися варіантами, які можна отримати в супермаркеті. Сила свідомого харчування - прості зміни, які допомагають контролювати вас.
Активність, пов'язана з книгою
Сведения о книге
Описание
Компанії для схуднення не хочуть, щоб ви читали цю книгу.
Тому що в цій книзі йдеться про дієту самостійно. Дізнавшись, як невеликі зміни можуть сильно змінити спосіб вашого харчування - і вашу вагу. Це простий, здоровий, економічно вигідний та задовільний план.
У "Огірковій дієті - сила свідомого харчування" ви дізнаєтесь про свідоме харчування, а також про те, як звільнитися від старих харчових звичок і замінити їх новими, розумними. Відкрийте для себе низькокалорійну їжу, яку можна їсти рясно, щоб ви почувались задоволеними та здоровими. І як управління калоріями може бути простим та розширеним.
Я знаю, що компанії для схуднення хочуть, щоб ви повірили, що не можете зробити це самостійно. Але ти можеш. І «Огіркова дієта» може допомогти. Простий план із фантастичними рецептами, які ви можете скласти вдома або скористатися варіантами, які можна отримати в супермаркеті. Сила свідомого харчування - прості зміни, які допомагають контролювати вас.
Об авторе
Связано с Огіркова дієта
Отрывок книги
Огіркова дієта - Джей Арнольд
Всі права захищені. Цю книгу або будь-яку її частину не можна відтворювати чи використовувати будь-яким способом без явного письмового дозволу видавця, за винятком використання коротких цитат у огляді книги.
Електронна книга ISBN: 978-1-54399-838-2
Доброзичливі автори: В. Скотт Дівер, Марія Пфеффер, Брюс Кемпбелл,
Робб Сослоу, Френк Ломенто.
Дизайн книг Райан Карр’єр, Food Food Kaz Weida.
Дизайн обкладинки James L. Lewis, Cover Photo Alexander Newman.
TM - Торгова марка 2019 The Cucumber Diet, LLC
ЗАМОВЛЕННЯ: Ця книга не призначена замінити медичну консультацію. Не слід починати будь-який режим дієти, не проконсультувавшись з лікарем.
Завжди слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як змінити дієту або розпочати будь-яку програму схуднення, оскільки зміна дієти, фізичних вправ або схуднення може вплинути на деякі медичні умови та ліки. Можливо, вам доведеться коригувати ваші ліки через зміни у вашому раціоні, фізичних вправах або вазі. Той, хто приймає інсулін або ліки від діабету, які дотримуються низькокалорійної дієти, може ризикувати гіпоглікемією (низьким рівнем цукру в крові), якщо ліки не скориговано. Якщо якісь зміни у вашому медичному стані після того, як ви почнете дотримуватися огіркової дієти, поговоріть зі своїм лікарем.
Люди з певними станами не повинні починати дієту; до них належать, але не обмежуються, люди, які: (a) вагітні, (b) мають анорексію або булімію, або (c) мають хронічну хворобу нирок.
Огіркова дієта була розроблена для дорослих. Незважаючи на те, що всі рецепти, викладені в цій книзі, є здоровими та мають смак, діти до 17 років не повинні зменшувати споживання калорій без нагляду лікаря.