Може схуднути, щоб запобігти болю в коліні AposHealth®
За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, ожиріння є основним фактором ризику остеоартриту, дегенеративного захворювання суглобів, яким страждає більше третини дорослих людей у віці старше 60 років. Отже, для людей, які страждають ожирінням - це означає, що вони мають тіло індекс маси (ІМТ) 30 і вище - існує статистично вища ймовірність розвитку остеоартриту.
Чому ожиріння є фактором ризику розвитку артрозу?
Обговорюючи остеоартроз колінного суглоба, можна припустити, що додаткове навантаження, спричинене ожирінням, є причиною дегенерації суглобів при остеоартриті колінного суглоба, але це буде лише частково правильно. Дослідження показують, що у людей, що страждають ожирінням, також спостерігаються більші артритні зміни на шиї та суглобах пальців. Поточне пояснення полягає в тому, що жир (особливо жир на животі, так званий пивний живіт) змінює метаболізм всього тіла, збільшуючи шанси на артроз.
Може схуднення зменшити погіршення стану колінного суглоба?
Хоча встановлено, що ожиріння може підвищити ризик погіршення стану колінного суглоба, але питання полягає в тому, чи правда також навпаки. Чи може схуднення допомогти зменшити рівень погіршення стану колінного суглоба? І якщо так, то скільки ваги потрібно скинути?
Дослідження МРТ, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, мало на меті вивчити ці питання і виявило, що люди з ожирінням, які втрачають значну кількість ваги, можуть значно уповільнити дегенерацію колінного хряща.
Як каліфорнійські вчені дійшли висновку, що схуднення може зменшити погіршення стану колінного суглоба
Зазначене вище дослідження МРТ досліджувало зв’язок між різним ступенем втрати ваги та прогресуванням дегенерації хряща коліна у 506 пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням з ініціативи „Остеоартрит”, загальнонаціонального дослідження, зосередженого на профілактиці та лікуванні остеоартриту колінного суглоба. Пацієнти мали або остеоартроз легкої та середньої тяжкості, або фактори ризику захворювання. Вони були розділені на три групи: контрольну групу, яка не схудла, другу групу, яка трохи схудла, і третю групу, яка втратила більше 10 відсотків ваги свого тіла. Потім дослідники використовували МРТ для кількісної оцінки артрозу коліна.