Чого очікувати при відкачуванні
Передруковано з Mother-2-Mother.com (2000-2006), з дозволу автора Паули Ю.
Сама думка про зціджування грудного молока може викликати занепокоєння у новоспеченої матері. Питання, наприклад, який насос, коли, де і скільки відкачувати, є головними проблемами, а потім стурбованість молоком на вигляд смішним, проблеми зі зберіганням та скільки зцідженого грудного молока потрібно на пляшку. Відповіді на ці проблеми стосуватимуться як окремих матерів, так і немовлят залежно від їхніх індивідуальних потреб та обставин.
Вибір типу/марки насоса, який ви виберете, залежить від того, чи будете ви насолоджуватися часто або лише зрідка. Важливо придбати насос хорошої якості, оскільки неякісні насоси можуть призвести до поганої роботи насоса та болючості грудей. Молоковідсмоктувач є особистим продуктом, і виробники не рекомендують купувати молоковідсмоктувач, що використовується. Дізнайтеся про ризики, пов'язані з використанням насоса.
Зверніться до свого лікаря та страхової компанії, щоб дізнатися, чи може ваша медична страховка покривати ваш насос та інші засоби для годування груддю. Багато разів за рецептом лікаря страхові компанії платять за грудний насос. Особливо це стосується недоношених матерів або хворих дітей, які потребують особливого догляду.
Скільки ви качаєте, залежить від індивідуальних потреб. Якщо ви повертаєтесь на роботу, ваші потреби у типі/марці насоса та обсязі, який ви перекачуєте, можуть сильно відрізнятися, ніж якщо ви качаєте іноді. ПРИМІТКА: Майте на увазі, що середня мама, яка викочує зціджування між сеансами грудного вигодовування, може висловлювати від ОДИН до ТРИ унцій за сеанс відкачування (не для грудей, за сеанс).
Матері, які витратили багато часу на зціджування, особливо ті, що накачували виключно протягом тривалого періоду, відзначали, що під час відкачування молоко буде текти, а потім зупинятися, потім текти і зупинятися, потім текти і зупинятися і так далі тощо, і це може варіюватися від людини до людини залежно від індивідуальної моделі. Ці матері рекомендують, якщо ви намагаєтеся збільшити кількість, яку ви можете прокачати, качати протягом принаймні 15 хвилин. (Ви також можете продовжувати відкачувати протягом 5 хвилин після того, як молоко перестане текти).
Більшості мам потрібно прокачувати щонайменше 10 хвилин, але не більше 20-30 хвилин на сеанс.
Будьте впевнені, що вам комфортно. Деякі мами використовують нагрудний щит Pumpin ’Pal, який вставляється в щиток вашого звичайного насоса і дозволяє вам відкинутися назад під час накачування. Ідея полягає в тому, щоб мати можливість трохи більше відпочити.
Коли ви насочуєте, це може змінити кількість викачаних. Цілком нормально, щоб був менший обсяг, або кількість, виражена пізно вдень та ввечері, на відміну від ранкової ранкової години. Більшість експертів рекомендують, особливо випадковим насосам, зціджувати молоко рано вранці, приблизно через годину після годування.