Чому ці п’ять знаменитостей клянуться дієтою без цукру SBS Food
Шість відомих облич розпочали складний експеримент у "Фермі без цукру", зараз показ на SBS (дізнайтеся більше тут і наздоганяйте всі епізоди, що транслюються 24/7 на SBS On Demand). Група вирушає в сільську місцевість і кидає цукрову холодну індичку. Але вони не єдині знаменитості, які присягнулися від білого.
Міранда Керр
Як одна з найбільш впізнаваних моделей Австралії та колишній ангел Victoria's Secret, Міранда Кер намагається спостерігати за тим, що вона їсть, щоб підтримувати свою фігуру на подіумі.
Її дієта складається здебільшого з овочів, фруктів, горіхів, м’яса та великої кількості надпродуктів, і, крім дивної поблажливості тут і там, вона уникає іншого цукру та пшениці.
Керр нещодавно дала Vogue уявлення про те, як вона підтримує енергетичну дієту без цукру, коли сказала: "Я завжди починаю свій день з гарячої води з лимоном, і тоді у мене буде зелений сік - органічний зелений сік холодного віджиму".
"І тоді я справді буду мати яйця або авокадо на шматочку глютенових тостів. Після цього, через півтори години, я прийму смузі з насінням чіа, ягодами годжі, сирим какао », - додала вона.
Піт Еванс
Будучи завзятим послідовником і представником дієти Палео, знаменитий кухар Піт Еванс намагається уникати рафінованого цукру. Зернові, бобові та молочні продукти також вважаються «ні» у плані харчування, яке зосереджується на цільних, необроблених продуктах.
В результаті зміни способу життя суддя «Моєї кухні» каже, що він втратив роздуте і мляве почуття і став більш врівноваженим, здоровим і щасливим.
Еванс також значно легший, ніж був у дні виготовлення піци в сіднейському ресторані Hugos, і минулого року розповів журналу Sunday Life, що навіть почувається молодшим за це.
"Я бачу, як дуже молодий хлопчик-підліток озирається на мене. Це захоплююче, тому що п'ять років тому я дивився на себе, їду. Піте, ти виглядаєш старим!" він сказав.
Повністю присвятившись цій справі, Еванс зараз має вісім книг про кулінарію, наповнених рецептами палео-цікавих без цукру.