Чому фігу називають плодом неба The Times of India
TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 30 жовтня 2019 р., 15:54 IST
01/8 Що робить інжир таким здоровим?
Ми всі знаємо, що фрукти сповнені користі для здоров’я, і споживання їх є кроком до здорового способу життя. Сьогодні ми поговоримо про один такий фрукт, який не тільки багатий поживними речовинами, але і є одним із найдавніших фруктів, що споживаються людиною. На думку деяких дослідників, саме цей фрукт зірвала Єва, а не яблуко. Ну, а фрукт, про який ми говоримо, - це «інжир». У священній книзі ісламу Фіг (Анжер) згадується як «Плоди Неба», який належить до сімейства шовковичних. Цей фрукт має численні переваги та чимало сортів, які згадані нижче.
02/8 Різні види інжиру
03/8 Чи справді вони корисні для людського організму?
Експерти вважають, що в мінливій погоді це один харчовий інгредієнт, який повинен бути частиною вашого щоденного раціону. Вони багаті клітковиною та іншими важливими мінералами, такими як марганець, кальцій, магній, мідь, калій та вітаміни К. Ви здивуєтесь, дізнавшись, що сушений інжир корисніший за свіжий, і хворим на астму настійно рекомендується споживати натщесерце. Окрім цього, інжир корисний і для інших питань, про які коротко йдеться нижче.