Чому я виграв; t Зважте приблизно вагу; Проект «Гарний»
Давайте пролиємо трохи Світла, чи не так?
"О Боже мій, ти такий гарний".
Вона хлинула двісті в сотий раз протягом двох хвилин.
Я був удома з коледжу після того, як пішов чотирма місяцями раніше і важив на сорок кілограмів важче, і, сідаючи за стіл з мамою, я грівся сяйвом її твердження. Я завжди був наркоманом за хороші речі, і похвала від мами була найкращою штукою.
Ніхто не очікує, що першокурсник прийде додому худішим, але одержимий перевиконаннями, якими я був, я взявся здійснити несподіване, як тільки ступив на ступінь університету. Не маючи когось навколо, щоб зависнути над моїми звичками, я швидко розробив сувору їжу та фізичні вправи, і скоротив свою попу розміром 16 до 12 за найкоротший час. А потім я пішов додому, щоб зібрати свою нагороду.
Я бачив старих друзів, які не приховували, що оглядають моє менше тіло, і, дотримуючись формули, вони теж покладались на всіляку любов. Це звучало приблизно так:
"Ви виглядаєте неймовірно. Серйозно, розкажіть нам, як ви це зробили. У чому ваш секрет?"
Мій секрет. Забавно. Ніхто насправді не хотів знати мою таємницю.
Вони хотіли знати, як я нарешті взяв під контроль свою товсту дупу і зобов’язався бути здоровим. Вони дуже хотіли, щоб це було просте рівняння щодо самодисципліни та контролю порцій та правильного вибору їжі. Вони хотіли отримати відповідь, яка б нагадувала їм про те, що втрата ваги їм досяжна, якби вони могли просто викопати достатньо рішучості робити все, що я робив.
Але моя таємниця не мала нічого спільного з цим. Мій секрет був у тому, що я голодував. Правильно ... ти можеш голодувати І при цьому мати розмір 12. Повір мені. Я був голодним розміром 12 щонайменше шість разів. І голодний розмір 8. І голодний розмір 20. Голодування насправді зовсім не про розмір, як виявляється. Але мені цього ніхто не сказав. Тож я подумав, що я мав би робити голод. Це було єдине, що я знав, як робити, доки пам’ятав.
Я сів на першу дієту, коли мені було 11 років. Це були 80-ті роки, а дієти все ще були досить модними, тож це було легко. Весь світ був на вагах, тому я благав маму взяти мене з собою на засідання . Я один раз подивився на ті потрійні членські картки, якими жінки реєстрували вагу, і я знав, що мене зачепило. Я все ще відчуваю тривогу, яка накопичуватиметься в моїх грудях, коли я наближався до передньої частини лінії, яку слід зважувати на щотижневих зборах, і полегшення, яке заполонило мене, коли мені вдалося зрушити шкалу в правильному напрямку.
І я повинен вам сказати - ціла річ "золота зірка для схуднення"?
Це маркетингове диво, Weight Watchers. Серйозно, повільний плескання товстої дами з заднього ряду, бо це речі ГЕНІЯ.
Тому що бачите, коли ви даєте трахнути ДИТИНА золота зірка для схуднення, ви вчите її, що схуднення - це єдине, що має значення. Коли ви щотижня нагадуєте їй, що її успіх або невдача визначаються цифрами на шкалі, ви однозначно досягли успіху у створенні на все життя клієнта, і оскільки це ЯКСЬ бізнес, ви щойно заробили ВАС ВЕЛИЧЕЗНИЙ бонус. Я сподіваюся, гроші були того варті.
Але я відступлюся ... Повернутися до моєї історії.
Отже, мій маленький мозок, що розвивається, просто висмоктав це лайно, захопився отриманням моєї винагороди і викроював чітко визначений нервовий шлях, який міг би мене прикувати до досягнення схуднення будь-якими способами, необхідними для решти мого дорослого життя.
Коли моє тіло зрадило мене, пройшовши статеве дозрівання (ви знаєте, той ЖИТТЯВИЙ І ПРИРОДНИЙ процес), я вдарився у відповідь із суворим обмеженням калорій і бігав вулицями мого рідного міста, поки у мене не виникли стресові переломи в гомілках. Знаєш, що я про це пам’ятаю? Не біль у моїх костях гомілки, що все ще розвиваються, як можна було очікувати…. Натомість я пам’ятаю свого тренера з софтболу, який одного разу тихо відтягнув мене на бік на тренуванні і сказав: „Гей, я не знаю, що ти робиш, але це працює. Ти чудово виглядаєш. Так продовжуйте ".