Чому кавунова шкірка така добра для вас; FaithFueled ™ мама
Коли я думаю про літній час, кавун - це завжди одне з перших, що спадає на думку. Ми готові до літа? Кавун є основним продуктом влітку. Лише кілька років тому я дізнався, що кавунова шкірка - це те, що можна їсти.
Кавунова шкірка не стане вам нудити
Вам говорили, що якщо ви з’їсте Кавунову шкірку, то вам стане погано? Ну, я живий заповіт, який є міфом. Люди кидають кавун, коли він потрапляє до хрусткої білої частини кавуна, але це, мабуть, найбільш поживна частина фруктів. Весь кавун від м’якоті до насіння їстівний та смачний. Я віддаю перевагу шкірці над рожевою плоттю, але я не ваша типова людина.
Чотири переваги вживання кавунової шкірки
У кавуновій шкірці так багато чудових поживних речовин, дуже м’який смак і чудовий спосіб заощадити на відходах. Якщо ці причини не переконують вас, є також ці чотири:
- Хлорофіл
Допомагає з нарощуванням крові містить більше амінокислоти; Цитрулін, ніж рожева м’якоть. - Додаткові вітаміни
Містить вітамін С, клітковину, калій і невелику кількість вітаміну В6 - Низька калорійність
Він містить менше калорій. Отже, це додасть об’ємності та різноманітності, не додаючи калорійності. - Смак
На смак як огірок; їстівне все - від шкірки до насіння кавуна.