Чому клізми повинні тривати рівно 10 30 хвилин (; Інші безглузді міфи) - AUSSIE HEALTH CO
В Інтернеті є багато корисної інформації про клізми.
Однак є також багато інформації від людей, які стверджують, що мають конкретні відповіді на основі власного досвіду.
Ця публікація має на меті розвіяти деякі відповіді на поширені запитання про клізми та час.
1. Який найкращий час доби робити клізму?
Деякі люди кажуть, що клізми слід робити лише вранці.
Справа в тому, що клізми можна робити в будь-який час доби.
Причина того, що люди часто люблять робити їх першими справами вранці, полягає в тому, що більшості людей легко зробити дефекацію вранці перед тим, як спуститися з набором для клізми.
Рекомендується користуватися туалетом перед тим, як робити клізму, якщо ви відчуваєте необхідність, оскільки це зробить процес більш комфортним. Також зазвичай рекомендується не їсти за 30 хвилин до початку клізми.
Однак найкращий час доби для проведення клізми - це час, який підходить саме вам - і не лише вранці (хоча деякі люди кажуть, що робити кавову клізму чудово першим ділом вранці)!
2. Як довго слід тримати/утримувати клізму?
Ми чули, як люди говорять, що клізми повинні тривати певний час, наприклад 10 хвилин 30 секунд.
Справа в тому, що це залежить від типу клізми, яку ви робите, і від того, наскільки комфортно ви почуваєтесь.