Чому кумкват повинен стати вашим фруктом цього літа
Хейлі Лакасс з Бостонського коледжу
Минулого сезону в «Не відстаючи від кардашян» ми виявили, що клан Кардашьян не настільки відповідає тенденціям, як колись сприймали їх. Ні Кріс, ні Кортні, ні Кайлі не знали, що таке кумкват або як його їсти. * дивіться кліп нижче *
"О, це огидно" -Кріс Дженнер. Гаразд, отже, ці фрукти не для всіх. Але вони отримали схвалення Кайлі, тож їх точно варто спробувати! Коли наближаються теплі дні, настав час, щоб ми всі просвітились у цьому
але надзвичайно поживний фрукт, який може стати вашим заходом цього літа.
WTF - це кумкват?
Кумкват в основному схожі на міні-овальні апельсини. Вони мають кислий цитрусовий удар всередині, тоді як шкірка кумквату солодка і смачна (так - шкірка їстівна на 100%). Коли фрукти їдять цілими, зіткнення цих двох контрастних смаків створює дивовижні, але смачні поєднання смаків.
Як їсти кумкват:
Кумквати найкраще, коли їх їсти сирими і за один прикус - таким чином можна насолоджуватися двома смаками центру та шкірки разом.
Для деяких з кислим цитрусовим смаком центру кумквата занадто багато, щоб справитись (* кашльовий кашель * Kris Jenner). Дивно, але для цього є цікавий хак. Якщо ви прокручуєте кумкват між великим і вказівним пальцями, солодкий цитрусовий смак цедри у решту фруктів, роблячи його в цілому солодшим.
Хоча багатьом подобається їсти кумквати просто самостійно, їх також можна легко включити в салати або влити у воду для додаткового припливу смаку.
Чому вони рок:
(Крім смачної та надзвичайно веселої їжі)
1. Ідеально підходить для пляжних перекусів:
Шукаєте бездоганну легку закуску на пляжі? Подивіться тепер далі, ніж ці маленькі оранжеві кулі. Ці фрукти зазвичай упаковуються в пластикові контейнери (наприклад, суниця або чорниця), це означає, що ви можете просто кинути весь контейнер у свою пляжну сумку або охолоджувач і бути готовим до роботи. До того ж, оскільки ви можете просто засунути їх у рот і з’їсти цілими, немає необхідності готувати, нарізати або пакувати ніж та обробну дошку. Простенька. (Однак, якщо ви шукаєте більших зусиль, але смачні пляжні закуски, перегляньте це).
Крім того, цей екзотичний фрукт для вас надзвичайно корисний. Не потрібно напружуватися під час їжі в купальнику. Ці погані хлопці направлять вас прямо на шляху до вашої мрії # пляж. Кумквати містять багато клітковини, низьку калорійність і мають значний вміст вуглеводів - це означає, що ці фрукти будуть другом для всіх людей, які намагаються схуднути. Клітковина і вуглеводи наповнять вас, тоді як низька калорійність (лише 13 калорій на кумкват) підтримує низьку калорійність.