Чому люди кажуть, що голодування себе не спричиняє втрати ваги (система, кілограми) - дієта та втрата ваги

Ці африканські діти воліли б не бути такими худими!

себе

Якщо ви перестаєте їсти, ви худнете, так. Ви втрачаєте вагу води, яка швидко повертається, коли ви їсте. Ви також втрачаєте м’язи, а також жир. Ви втрачаєте поживні речовини, які живлять ваш організм.

Погугліть, щоб побачити, наскільки це погано для вас. Ось одна цитата з

. Людський організм може тривалий час залишатися без їжі. Я їв 12 днів без їжі. Я не рекомендую його довше трьох-чотирьох днів. Після цього довгострокові наслідки для вашого організму не варті того, оскільки ваше тіло може почати харчуватися власними м’язами для отримання енергії. [ВЛІВО]
Детальніше: Чи гарантовано ви схуднете, якщо ви їдете сім днів, не харчуючись і п’єте багато води
[/ ВЛІВО]

Що, на вашу думку, сказала б Карен Карпентер з цього приводу?

Чесно кажучи, уповільнення метаболізму, зменшення м’язової маси та психічні муки - не спосіб схуднути.

Дуже цікавий коментар. Не те, щоб я сумніваюся у вас, але чи є у вас посилання, щоб я міг читати далі?