Чому мої руки засинають вночі, коли я складаю ваш путівник кращому сну
жінка руки, що тримає красиві здорові руки і масажуючи передпліччя в області болю, чорно-білий колір з виділеним червоним, ізольовані на білому тлі.
Швидко, якщо ви це пропустили, ви можете насолодитися сегментом "Сьогодні з Меган Келлі", який я робив нещодавно.
Сьогодні вранці мій син задав мені цікаве питання, і таке, яке мене постійно задають: Чому моя ніч оніміла вночі? Ось те, що ви повинні знати, щоб зрозуміти, коли це нешкідлива проблема, і коли вам може знадобитися розглянути свого лікаря!
Нещодавно я побачив чудову статтю в Medical News Today, яка чудово підсумувала складну відповідь на це питання. Я дам вам резюме та власні думки щодо цього цікавого питання.
Це питання мені ставлять далеко не вперше.
Офіційний медичний термін для цього відчуття називається "парестезія", і він позначає "шпильки та голки, оніміння або повзання шкіри", які багато людей повідомляють про переживання в своїх кінцівках, руках або ногах. Цей досвід може статися в будь-який час, майже без попередження.
Більшість людей мають такий досвід. Часто це пов’язано з положенням, в якому людина спить, коли вона лежить прямо на нерві в кінцівці. Думка, що цей досвід пов’язаний із тим, що він перекриває кровотік, здається менш точною. У мене було багато людей, які кажуть, що це трапляється, коли вони лежать на спині, схрестивши руки на грудях (позиція йоги Савасана, вона ж Поза трупа), і особливо, якщо вони сплять на боці!