Чому слід уникати йогурту після пологів і чому це переоцінюється; Священне вікно
Аюрведа для вагітності, пологів та післяпологового догляду
Чому/коли слід уникати йогурту після пологів, і чому йогурт завищений для використання пробіотиків?
Це схоже на те, що твоя дівчинка була смачною! Йогурт дійсно приносить користь після пологів, через 2-3 тижні, у спеціальних препаратах. І у нього є деякі не критичні, але - для деяких мам ризик може бути більшим, залежно від того, коли і як він використовується.
Після пологів наше травлення настільки крихке, і малі речі дуже важливі для мами та дитини, іноді на довгий час. “42 дні на 42 роки” - це досить приголомшливе твердження про це! Йогурт за своєю суттю вершковий, каламутний, кисло-солодкий - ці речі можуть допомогти відбудувати і зв’язати тканини, а кислий може навіть допомогти травленню. Він містить мало або більше пробіотиків, не багато. Його приймають, як правило, холодним, що ускладнює травлення матері та засвоєння поживних речовин. Це кисле, що має своє місце та ризики.
Lassi - розбавлений йогурт, пахта або кефірний напій. Якщо воно не виготовлене з льодом або фруктами, і включає деякі травні спеції (так, з солодкою або дрібною сіллю), може діяти як травлення з не м’ясною або яєчною їжею, особливо з бобовими, особливо в обідній час, коли наша агні найбільша. Зверніть увагу, що післяпологові бобові культури потрібно варити до рідкого або легкого вершкового бульйону також протягом декількох тижнів.
Йогурту та кислого молочного продукту взагалі рекомендуємо уникати усім нам після 14:00 або, звичайно, після заходу сонця. Хоча найменш проблематичним у цій категорії, йогурт виробляє більше мокроти, ніж * належним чином * використовуване молоко. Агні (травні пожежі або ферменти) в цей час доби слабкіші, і ці продукти навіть йогурти легко закупорюють канали таким чином. Я вважаю, що це пов’язано також із тим, скільки часу потрібно для шарів йогурту проти перетравлення молока, і що вночі більше їжі означає менше передбачуваної роботи Ma Nature на тілі.
Настільки популярний йогурт або будь-які молочні продукти з бананом також протипоказані всім. Це поєднання їжі, як правило, створює деякі важкі неповні продукти травлення, які закупорюють "шротамси" (канали) і ризикують накопичення канцерогенного впливу, на думку доктора Васанта Лада.