Чому у вас ніколи не буде розривів у стегнах - і це нормально YouBeauty
Час від часу риса обличчя або частина тіла штовхає себе в центрі уваги, проголошуючи себе новим «ідеалом».
Такі озброєння, як Мішель Обама, і повні брови - це два, які ми можемо повністю відстати. Однак розрив стегон - це те, чого ми точно не можемо. Ця химерна одержимість тілом не тільки сприяє жахливій впевненості в тілі та небезпечному невпорядкованому мисленні, але й спроби зробити своє тіло таким, що насправді не суперечить науці.
«Нас змушують думати, що будь-яка жінка може отримати щілину стегна, якщо стане досить худою. Насправді, правда, вони не можуть. І це нормально ".
Розрив стегна - це простір, що залишається між стегнами, коли ви стоїте, склавши ноги.
В основному, якщо ваші стегна не торкаються, у вас є розрив стегна. Якщо ви цього не зробите, мабуть, ви відчайдушно бажаєте цієї маленької тріщинки негативного простору і робите все, що в ваших силах, щоб її отримати. Неправдиві веб-сайти та книги, такі як “The Thigh Gap Hack”, стверджують, що вони дають вам усі секрети, як саме їсти та робити вправи, щоб ви могли бути гордим власником відокремлених стегон. Веб-сайт навіть підбадьорює, оскільки в ньому зазначається: "Правда, технічно, будь-яка жінка може отримати розрив стегна, якщо зменшить жир і стане досить худою". Насправді, правда, вони не можуть. І це нормально.
Багато жінок структурно неможливо “досягти” розриву стегна.
"Ви народилися такими. Просто це », - зазначає Мері Джейн Детройер, зареєстрований дієтолог і фізіолог з фізичних вправ із штату Нью-Йорк. Так само, як у вас є певний тип фігури, ви можете працювати з каркасом кузова, який вам дали, але ви не можете повністю змінити його. "Це суто спосіб побудови вашого тіла", - додає вона, зокрема, як ви формуєтесь і де ваше тіло, природно, має найбільшу вагу. Звичайно, якщо ви наберете тонну ваги і раптом перевищите здоровий діапазон, ви можете втратити розрив стегна, який колись був. Але ви не можете змінити свою генетику.
Існує три типи фігури:
ектоморф, мезоморф та ендоморф, зображені зліва направо, внизу.
Більшість жінок - ендоморфи - пишні, жіночні та м’які. Мезоморфи м’язисті із середнім каркасом. А ектоморфи стрункі, з худорлявими м’язами та мінімальною кількістю жиру, хороші кандидати на розрив стегон. Залежно від ваших генів, ваше тіло будуватиметься одним із них, або їх поєднанням.
Звідти стає ще складніше, тому що ми всі носимо свою вагу по-різному.
Деякі з нас отримують благословення з ручками любові, інші - з собакою, інші - з рукоятками або сумками, або з усіма іншими чарівними псевдонімами жирових відкладень, над якими ми любимо захоплюватися. Якщо у вас є концентрація жирової тканини у верхній частині внутрішньої частини стегон, тоді, так, вони, ймовірно, торкнуться. Ви також повинні врахувати ширину стегна та кут стегнової кістки (стегнової кістки) у рівняння. І все, що у вас залишилося, - це мільйон і одна перестановка абсолютно нормальних форм тіла, які можуть або не дозволять розрив стегна.