Чому вам слід припинити робити компліменти людям за те, що вони є; крихітний
Повернення до школи після літніх канікул означало повернення занять та нових шафок, але для мене це також означало повернення до практики баскетболу. Не можу сказати, що пам’ятаю більшість ігор чи практик, але певні спогади все ще залишаються в моїй свідомості - а деякі навіть взагалі не пов’язані з баскетболом. Як і того часу, коли я сидів на підлозі в тренажерному залі за день до тренувань, зашнурувавши взуття, коли до мене підійшов помічник тренера в команді хлопчика. "Ви схудли цього літа?" запитав він. "Ви намагалися?" Мені було 15.
Мої підліткові роки, як і багатьох людей, були часом, коли моя зовнішність займала мої думки більше, ніж майже все інше. Тоді ідея бути худішою чи меншою завжди мене приваблювала, якого б розміру я не була. Враховуючи це, ідея когось - будь-кого - хто думає, що я виглядаю меншою, мала б мене приваблювати, але коли цей тренер задав мені це питання, я пам’ятаю, як мені стало гаряче відразу ж збентежено. "Скільки я мав минулого року? Тоді я тоді не виглядав нормально? Можливо, мені слід було попрацювати більше".
Реальна відповідь на його запитання полягала в тому, що я провів більшу частину літа, граючи в змагальний баскетбол, тренуючись по три-чотири години на день, чотири дні на тиждень. Я взагалі не встиг зосередитись на схудненні, але, мабуть, це сталося. Однак раптом я відчув, що, можливо, мені слід було б більше зосередитися на цьому. Якщо ця людина, дорослий дорослий, усвідомив, що я менший, то, очевидно, він визнав, що я був більшим раніше. У мене було місце для вдосконалення, зрозуміло, і я все ще мав місце для вдосконалення. Минуло ще десять років, перш ніж я нарешті навчився бути задоволеним, як є.
Але якщо ви коли-небудь опинитесь у групі жінок, одна з речей, яку ви можете відразу помітити, - це те, наскільки швидко розмова може перетворитися з, ну, майже будь-чого на повну дискусію на тілах кожного. Коментарі типу: "Боже мій, ти виглядаєш такою крихітною!" часто вводяться в розмову, і очікувана відповідь майже завжди: "Дякую". Якщо ти схожий на мене, а бути крихітною - це фізична неможливість, важко інтерпретувати подібні компліменти як щось, окрім провалу з твого боку. Не менш важко не переоцінити коментарі, орієнтовані на тіло - особливо, якщо у вас в анамнезі є невпорядковане харчування, дисморфія тіла або поєднання всього вищезазначеного.