Чому важливо мати здорову вагу до вагітності

ПОДІЛИТИСЯ

мати

Існує так багато речей, до яких слід підготуватися до народження дитини. Вам потрібно купити - і зібрати - дитячі ліжечка, коляски та гойдалки. Автокрісла повинні бути досліджені та встановлені. Потрібно облаштувати кімнату дитини. Але у вашому списку, який потрібно робити перед дитиною, є один елемент, який часто пропускають, і це не так просто, як вибрати ідеальний колір для дитячої кімнати: до вагітності будьте здоровою вагою.

Перебіг вагітності із зайвою вагою шкідливий для здоров’я, шкідливий для здоров’я вашої дитини та збільшує ризик ускладнень вагітності. Надмірна вага також ускладнює зачаття.

То яка ваша здорова вага? Одним з найпростіших способів це зрозуміти - скористатися онлайн-калькулятором, подібним до цього з Центрів контролю та профілактики захворювань, для перевірки індексу маси тіла (ІМТ). Якщо ваш ІМТ 24,9 і вище, це вважається надмірною вагою.

Почнемо з розгляду того, як ваша вага може вплинути на вагітність. Дослідження пов’язують надмірну вагу із переліком можливих ускладнень вагітності, включаючи викидень, мертвонародження, а також вроджені дефекти, такі як роздвоєння хребта. Для жінок, які страждають ожирінням (ІМТ 30 і вище), також підвищується ймовірність планового та екстреного кесаревого розтину.

Також можна поставити під загрозу власне здоров’я. Вагітні жінки з надмірною вагою частіше розвивають такі проблеми, як високий кров'яний тиск та діабет вагітних.