Чому в’язання - один із найкращих способів зменшити стрес після 60 років і мені
В'язання - це весело ... але, це набагато більше! Приєднуйтесь до нас сьогодні в дискусії з власницею магазину пряжі та професійною в’язальницею Ненсі Квін, яка ділиться перевагами в’язання. Якщо ви завжди хотіли спробувати в’язати, але не знали, з чого почати, цей епізод шоу Шістдесят і я для вас!
Маргарет Меннінг:
Моя гостя сьогодні - Ненсі Квін. Ненсі є власницею веб-магазину пряжі та в'язального списку plemenitih predmetov. Ласкаво просимо, Ненсі.
Ненсі Квін:
Привіт! Щиро дякую за те, що ви мене, Маргарет.
Маргарет:
Вас дуже вітаємо. Я дуже рада, що ви тут. Перш ніж забути, я хотів би сказати, що ви не тільки захоплені в’язанням та своєю спільнотою жінок, які в’яжуть. Ви насправді написали дві книги.
Ненсі:
Маргарет:
Назви теж справді чудові: Керівництво з в’язання пташенят з паличками та Посібник з в’язання пташенят з паличками.
Ненсі:
Це досить вичерпні книги, які покроково проводять вас через процес. З кожним кроком та технікою, яку ви вивчаєте, існує проект, який допоможе вам застосувати цю техніку.
Маргарет:
Я вважаю, що кількість людей, що в'яжуть у світі, становить близько 50 мільйонів, вони щось задумали. У цьому інтерв’ю я хотів би, щоб ви поділилися деякими перевагами в’язання. Як в’язання допомагає зняти стрес і тривогу? Чому це таке чудове хобі?
Ненсі:
Перш за все, в’язання справді є прекрасним способом зменшити стрес і тривогу. Я не пам’ятаю, хто проводив це дослідження, але вони виявили, що в’язання має всі релаксаційні властивості йоги. Причиною цього є те, що ви контролюєте своє дихання, концентруючись на швах. Це дуже ритмічний процес, і він дійсно допомагає вам розслабитися та відпочити.
Це чудово, коли ви чекаєте на прийом до лікаря, або ви перебуваєте в машині протягом тривалого періоду часу. Це також корисно в громадському транспорті, коли вам просто потрібно відточити себе і сконцентруватися. В’язання - це чудовий спосіб зробити це, незалежно від того, де ви знаходитесь. У мене завжди є проект із собою.
Маргарет:
Я уявляю, що у вас ці маленькі мішечки, повні різних пряжі та проектів. Я насправді в'язав у поїзді. Для мене поїзди - це місця, де потрібно просто дихати, розслабитися і потрапити в зону комфорту. До того ж в’язання - це справді весело.
Ненсі:
Ви помічали, що коли ви знаходитесь у поїзді, це викликає розмови з іншими в'язальницями?
Маргарет:
Ненсі:
Це тому, що в’язання - це дуже спільне хобі. Я теж люблю сіяти, але коли сію, то роблю це самостійно. Я сам у кімнаті за своїм машинним столом. Це корисно, але дуже ізольовано.
За допомогою в’язання ви можете робити це де завгодно. Це хобі, яке має тенденцію об’єднувати людей. Завдяки цьому захопленню ви складаєте дружбу та зв’язки, і разом ділитеся своєю пристрастю. Є не набагато краще, ніж це.
Маргарет:
Це справді здорово. Це значно підвищує коефіцієнт щастя. Коли я був у поїзді в Німеччині минулого року, я взяв з собою в'язання. Я в'язав одну зі своїх знаменитих прямих хусток, як ту, яку я ношу зараз.
Ненсі:
Маргарет:
Тоді жінка з ходунком сіла і сіла навпроти мене. Вона представила своє в’язання, і це виглядало по-справжньому хитромудро. Вона рухала пальцем, щоб зробити складні шви, а я робив свої прямі лінії. Це було чудово. Я врешті-решт поїхав до її сторони поїзда.