Чому жалість до себе - це марна трата часу! від Піта Вайнтрауба Fit Yourself Club
Тут, на Лонг-Айленді, сніжний день, але з прогнозом таким, яким він є, схоже, що все потеплеє між завтрашнім та вихідним днями! Це означає, що є невелика ймовірність (інтерес гравців та дозволяють танення снігу), що ми зможемо організувати гру у софтбол на відкритому повітрі на неділю вранці. Як я вже згадував учора, з переїздом та ще кількома речами на моїй тарілці я досить завалений і вітаю відволікання!
Так чи інакше, за останні 24 години у мене було кілька взаємодій з клієнтами, засновані на одній і тій же передумові: вони погано працювали з харчовими продуктами. Вчора у одного клієнта був поганий день, але він правильно поставився до цього. Інша була хвора, і вийшла на вагу сьогодні сьогодні вперше, відколи я бачив її востаннє. Результат виявився невдалим, і вона спочатку була дуже на собі.
Не розкриваючи імені та фотографії першого клієнта, якого я згадав, ось її підхід до поганого дня вчора:
ЦЕ таке ставлення потрібно мати! Ми переглянули це не так давно, але, щоб переглянути: Важливо навчитися прощати себе. Занадто багато людей важче до себе, ніж до когось іншого. Це може призвести до менталітету "Накрути!", Коли вони відчувають, що "зробили неправильно", і саме тому стільки людей падає з вагона, коли приймає лише одне невдале рішення щодо своїх подорожей щодо здоров'я та втрати ваги.
Як ви можете бачити з повідомлення мого члена групи вище, вона приймає відповідальність, І вона вже рухається далі! Це нагадує мені про те, як найкращий професійний футбольний тренер у США, Білл Белічік (мені боляче визнати, що як фанат Jets!) Підходить до кожної гри, доки Патріоти не забезпечать собі перемогу в Супербоулі: далі * вставте тут місто наступної команди *. '