Чому жир на стегнах може бути здоровим Жива наука

Трохи додаткової подушки навколо стегон і стегон може бути непоганою справою, принаймні, якщо у вас нормальна вага. І те, що ти худий, це не означає, що ти здоровий.

чому

Новий аналіз показує, що худі люди, які схильні нести жир у стегнах і стегнах, можуть мати нижчий ризик серцевих захворювань та діабету, ніж ті, хто схильний нести жир в іншому місці свого тіла.

Дослідники припускають, що проблеми з тим, як худі люди накопичують жир у нижній частині тіла, можуть зіграти важливу роль у ризику розвитку метаболічних захворювань, таких як хвороби серця та діабет.

Дослідження було зосереджено на людей, які є худими, але при цьому «нездоровими до метаболізму». Тобто вони мають індекс маси тіла (ІМТ) в межах норми, але вони мають принаймні два фактори ризику серцевих захворювань та діабету. Наприклад, у них може бути високий кров'яний тиск або резистентність до інсуліну (коли організм не реагує належним чином на гормон інсулін). Близько 20 відсотків людей із нормальною вагою є метаболічно нездоровими, стверджують дослідники. [5 дієт, які борються із хворобами]

Ці нездорові худі люди, які страждають від метаболізму, мають особливо високий ризик серцево-судинних захворювань, діабету та ранньої смерті - навіть більше, ніж деякі люди з ожирінням. Попередні дослідження виявили, що в порівнянні з людьми із нормальною вагою (що визначаються ІМТ від 18,5 до 24,9), які мають метаболічний режим, у тих, хто є метаболічно нездоровим, на 300 відсотків вищий ризик серцевих проблем або ранньої смерті. Навпаки, люди з ожирінням, які не мають жодного з типових факторів ризику серцево-судинних захворювань та діабету, мають лише приблизно 25 відсотків більше шансів відчути ранню смерть або проблеми з серцем, порівняно з людьми із нормальною вагою, які мають метаболічні показники здоров’я, зазначають вчені.