Чорна тріска з клена-Мізо - глазурована Маріса Мур
15 грудня 2016 року Маріса
Цей солодкий і пікантний рецепт глазурованої чорної тріски з кленом-мізо наповнений омега-3.
І воно готове менш ніж за 15 хвилин!
Перейти до рецепта
Цей рецепт глазурованої чорної тріски з кленовою мизою - це те, з чого створені багаті соковиті риби (без масла)! Якщо ви ще не пробували чорну тріску, вас чекає задоволення. За допомогою простого і пікантного маринаду цей рецепт гідний ресторанів!
Також відома як соболя, чорна тріска - соковита біла риба. Це здобна текстура та м’який смак роблять його непереборним. Як зареєстрований дієтолог, я люблю омега-3 жирні кислоти, які він пропонує.
Соболя - одне з найвищих джерел омега-3. Ви знаєте, що я люблю свої омега-3 жирні кислоти. Я продовжую і продовжую про це тут.
Як зробити чорно-глазуровану чорну тріску
Для цього рецепту глазурованої чорної тріски з кленом-мізо вам знадобиться всього пару хвилин для приготування глазурі та менше 10 хвилин під гарячим бройлером. Якщо ви не готували з пастою місо, настійно рекомендую її.
Біле місо м’якше червоного. Це допомагає загустити глазур і забезпечує глибокий смак і солоність умами, щоб збалансувати солодкість кленового сиропу. Все це добре поєднується з багатством риби.