Дієта X-Factor Леслі Кентон - Penguin Books Australia
Для тривалого схуднення та життєво важливого стану здоров’я
Видання книги, що змінює життя, на масовому ринку, що розкриває, як подолати схильність організму до хвороб серця, діабету, раннього старіння та збільшення ваги
Постійна втрата ваги без голоду чи труднощів - мрія кожного. У цій новаторській книзі Леслі Кентон розповідає, як досягти ідеальної форми тіла та ваги таким чином, одночасно подолавши небезпеку для здоров'я, яку надмірна вага спричиняє за собою.
Нещодавно виявлена група метаболічних розладів, відома як синдром X, породила ожиріння в масштабах, яких раніше не бачили. Також відомий як інсулінорезистентний синдром, він схиляє нас до високого кров’яного тиску, діабету, серцевих захворювань та раннього старіння. Сучасні дослідження нещодавно показали, що головним винуватцем є дієта з високим вмістом вуглеводів/низьким вмістом жиру, якої нам закликали дотримуватися. Цей режим просто не відповідає тому, як розвивалися наші тіла. Результат: це робить багатьох з нас товстими.