Чорничні кекси (дієта по зонах, 1P 1C 1F) Рецепт SparkRecipes

• Порцій на рецепт: 10
• Сума на порцію
• Калорії: 106,1

• Загальний жир: 3,4 г.
• Холестерин: 38,9 мг
• Натрій: 276,9 мг
• Загальна кількість вуглеводів: 12,4 г.
• Харчові волокна: 2,0 г.
• Білок: 6,9 г.

Вступ

Інгредієнти

1/2 c. Нежирний сир
2 яйця
1/3 c. 1% молока
40 крапель рідкої стевії
3/4 c. Соєве борошно
3/4 c. Борошно вівсяне
1/2 ч. Л. сіль
2 ч. Л. порошок для випічки
2 ст. Порошок фруктози (або замінник звичайного цукрового піску)
1 c. Заморожена чорниця, розморожена

---