Чудеса водної терапії - Інсайдерський путівник по курортах
23 вересня 2013 р
Цілюща сила гідротерапії творить чудеса як для фізичного, так і для емоційного здоров’я. Ось найкращі місця, де можна замочити, прийняти душ і поплавати.
Я пробирався крізь крижану холодну воду - охоче - і це було чудово. Я не був у спа-центрі з м’якими свічками, приємними ароматами та пухнастими халатами - я знаходився у старій плитковій кімнаті без вікон у лікарні, схожій на околиці, у крихітному спокійному містечку Бад-Верісгофен . Я приїхав до Німеччини, зокрема до Кнайпського інституту, досліджувати гідротерапію - і мені було холодно і щасливо, як молюск. З цього все почалося.
Отець Себастьян Кнайп спочатку прибув до Бад-Верісхофена, ідилічно розташованого в передгір'ях Альп, як отець-сповідник Домініканського монастиря. Як молодий чоловік, який вивчав теологію, він захворів на туберкульоз - і йому вдалося вилікуватися від нього. Він зробив це за допомогою ванн з холодною водою та здорового харчування, і продовжив це документувати у своїй книзі «Моє лікування водою», опублікованій у 1886 р.
Кнайп, чоловік із місією, був цілителем, який мав надзвичайний вплив на рух гідротерапії (який перетворився на натуропатію.) На додаток до холодних ванн, він був великим віруючим у користь для здоров'я, якщо ходити босоніж по снігу. Тоді типове лікування водою тривало 24 тижні і складалося з багатьох різних гідротерапій, включаючи занурення у воду до шиї принаймні на три години на день, двічі на день - три дні на тиждень. Моє коротке перебування у Німеччині включало багато холодної води, шлангів, відра, свіжого повітря та хорошої їжі, і я не включав вищезазначене, але з тих пір я пережив сотні гідротерапевтичних процедур у курортах як тут, так і за кордоном.
Спа-центри традиційно є місцями зцілення - і вода лежить в їх основі. Але на шляху до спа-центру не так давно трапилось кумедне - гідротерапія майже зникла з меню спа-центрів у Сполучених Штатах. Ви можете подякувати появі справжнього блакитного бізнесу, який процвітав у 1990-х. Це було десятиліття, яке породило і комерціалізувало санаторно-курортну індустрію в Сполучених Штатах, і цим помахало рукою на прощання колишній культурі курортів.
Спа-центри традиційно є місцями зцілення - і вода лежить в їх основі.
Протягом 90-х років, коли санаторно-курортні споруди будували на кожному кроці і коли бюджети були дебелі і витрачали несерйозно, встановлювались усілякі штанги нового блискучого спа-обладнання - а саме гігантські гідротерапевтичні ванни та гладкі душі Віші. Але була одна маленька проблема: персонал курорту не був навчений, як з ними працювати, і пересічний американський відвідувач спа-салону не був впевнений, для чого саме. Повільно, але впевнено ванни та душі виймали на користь додаткових масажних столів. Вологі кімнати перетворилися на масажні кабінети у багатьох спа-центрах по всій країні, а вода відійшла на задній план до безлічі модних спа-процедур, завдяки споживачам, які воліють бити медом, шоколадом та всіма видами смаку під час пишних процедур для тіла. з довгими іменами та великими цінниками, але зцілюючу цінність майже не має. (Щось нагадує римлянам, які перетворили мистецтво купання на пишне, приємне і дуже соціальне проведення часу. Справа в тому: Найбільшими купальнями, які коли-небудь будували в Римі, були Купальні Діоклетіана. Вони складали 32 акри і містила до 3000 купальників. Руїни цього величезного закладу пізніше були перетворені Мікеланджело на церкву, яка стоїть і сьогодні.
Швидко вперед на кілька десятиліть (і економічні кризи та кризи охорони здоров’я), і люди із задоволенням шукають водні методи лікування, які повільно повертаються до спа-меню. І недарма: вони загоюються (часто використовуються для лікування різноманітних болів, від артриту до поганого кровообігу до болючих м’язів); вони омолоджуються (гідротерапія допомагає зменшити стрес, стимулює кровотік та заряджає енергією); і вони веселі (спа-центри із спеціальними водними спорудами є популярним місцем для друзів, які можуть збиратися та спілкуватися).
Простіше кажучи, гідротерапія - це терапевтичне використання води - і ми сподіваємось на її цілющі властивості з давніх часів. Це означає лазні, сауни, парильні, душові тощо. Тут ми зануримо пальці в найкращі водні процедури, доступні в сучасних спа-салонах.
Гідротерапевтичні ванни
Щось у невагомості води просто робить чудеса. Занурення в теплу ванну обов’язково вилікує все, що вас турбує - від змиття недуг до полегшення болю в м’язах та стресу щоденного життя. У Стародавньому Єгипті в храмах будували басейни для купання священиків та з церемоніальних причин. Багато сучасних спа-салонів, готельних спа-центрів та спа-центрів призначення пропонують різноманітні розслаблюючі теплі ванни у гідротерапевтичних ваннах. Великі, глибокі та з різною кількістю насадок та механічних подразників, вони можуть бути запрограмовані для вирішення різних фізичних проблем. (Складніше знайти в спа-меню масаж підводного тиску. Це робиться у теплій гідротерапевтичній ванні спеціалістом спа-центру, який використовує для масажу шланг із різним тиском води.)