Чудовий рецепт для полегшення літньої спеки Салат з китайського огірка Автентичний китайський рецепт їжі Блог
Окрім салату з чорних грибів, одного з моїх улюблених рецептів очищення організму, огірок - ще одне чудове задоволення влітку! Кілька тонких скибочок можуть творити чудеса і допоможуть заспокоїти обгоріле обличчя після пляжної вечірки. Його освіжаючий запах можна комфортно поєднати в чашці зеленого смузі. Як один з найбільш автентичних традиційних китайських рецептів, салат з огірків люблять люди різного віку. Просто підготуйтеся до пива, шашлику з баранини та п’яти спецій едамаме для сімейного збору на свіжому повітрі:)
То яка користь від вживання огірків, особливо влітку? Щоб назвати декілька, ось список:
- Полегшення літньої спеки
Незважаючи на те, що літнє життя чарівне, ніхто не може легко перебороти спеку та вогкість. Літня вогкість, що вторгається в людське тіло, призведе до відкритих пір та надмірного потовиділення, що призведе до дефіциту та функціональних розладів селезінки, шлунку та розладів травлення.
96% огірка - це вода. Він також багатий кальцієм, фосфором, залізом, каротином, вітаміном С та багатьма харчовими елементами. Він може видаляти з організму тепло і токсичні речовини. Це також може ефективно полегшити головний біль або тепловий удар влітку.
2. Профілактика виразки порожнини рота влітку
Огірок містить Кукурбітацин С і Пайдуянгян, які можуть полегшити деякі симптоми запалення виразки в порожнині рота.
3. Антивікове
Огірок відомий як «агент кухонної краси». Завдяки звичайній дієті або огірковій масці для обличчя вона може ефективно діяти проти старіння шкіри. Він може зміцнити шкіру, прибрати зморшки та очистити чорні очейки.