Ці дівчата приймали дієтичні таблетки, і ось що сталося з їх тілом - кофеїн Сенна Худія Грін
Попередження щодо активатора: Ця стаття містить чіткі висловлювання про зловживання таблетками для схуднення та надзвичайні дієти.
На відміну від виробників ліків, що відпускаються за рецептом, компанії, які виробляють такі добавки, як таблетки для схуднення, не повинні доводити, що їхні продукти є безпечними та ефективними, перш ніж продавати їх на ринок. Популярні дієтичні таблетки для схуднення хваляться тим, що не роблять того, що вони стверджують, і не є нешкідливими.
Наприклад, Hoodia не впливав на апетит або споживання їжі під час тестування в клінічних випробуваннях, але він викликав побічні ефекти, такі як головний біль, нудота, блювота та "дивні шкірні відчуття".
Сенна - ще одна популярна добавка, яка використовується в таблетках для схуднення, це природне проносне, що допомагає людям, які страждають запорами. В даний час немає наукових доказів, що підтверджують, що він ефективний для схуднення. Існує достатньо наукових доказів, щоб довести такі побічні ефекти, як пошкодження печінки, проносну залежність (ваше тіло не зможе какати, не вживаючи проносне), м’язову слабкість та порушення роботи серця.
Тож з усіма відомими (і жахливими) побічними ефектами, хто насправді приймає ці таблетки?
За словами доктора Карен Сорен, доцента кафедри педіатрії та охорони здоров’я в Медичному центрі Колумбійського університету, "я вважаю, що діти, які мають негативний імідж тіла та погану самооцінку, часто шукають швидкого виправлення".
Доктор Скотт Вайс, ліцензований фізіотерапевт, сертифікований атлетичний тренер і зареєстрований фізіолог з фізичних вправ, каже, що він цікавий тим, що "незважаючи на бажання людей бути" здоровими ", ті, хто шукає ці таблетки, дуже мало дбають про здоров'я".
Люди з негативним іміджем тіла та низькою самооцінкою думають, що зміна того, чим вони незадоволені, допоможе їх менталітету, але коли мова заходить про те, щоб почувати себе добре чи погано щодо свого тіла, дослідження показують, що зміна ваги не є рівним почуттям кращого ставлення до себе. Отже, якщо у вас негативний імідж тіла або низька самооцінка, зміна ваги - це не відповідь; але зміна точки зору та здоровий спосіб життя допоможуть. В іншому випадку ви можете вдатися до мільйона крайніх заходів, таких як таблетки для схуднення, і все одно ніколи не закінчуватись щасливими.
Ізабель Нельсон - це людина, яка бореться з анорексією та дисморфічним розладом тіла з 16 років. Вона була на шляху до одужання, але в кінцевому підсумку у неї були розлади думок про їжу через стрес, коли їй було 19.
"Я не міг добре бачити себе. Отже, я купила дієтичні таблетки і вживала кілька разів, коли їла чи хотіла їсти ", - каже вона.
"Це було жахливо, - продовжує Ізабель. - Це погані новини. Моє серце забилося, мені стало нудно, і мені довелося залишити роботу, бо я там ледь не знепритомнів. Я був примхливим, непостійним, емоційно нестійким, сумним, і неймовірно тривожним та депресивним. Як людині з тими двома діагнозами, це було страшно ».
Це стало настільки серйозним, що батькам довелося її госпіталізувати.
Доктор Сорен пояснює, що, мабуть, змусило Ізабель почуватися так. "Негативні побічні ефекти сьогодні мають багато спільного з ефектом кофеїну", - говорить доктор Сорен. «Доза кофеїну може коливатися від 300 мг (що еквівалентно приблизно 3 чашкам кави) на день до 800 мг на день (еквівалентно майже 8 чашкам кави). Побічними ефектами є тремтіння, дратівливість та прискорене серцебиття, якщо потрапляє занадто багато кофеїну. Також може статися безсоння ". А якщо ви не спите, ви можете заподіяти серйозні руйнування своєму тілу.