Цілісна харчова дієта Нехай; s просто будьте прості, солодка LISA Сказала так
Троянда під будь-якою іншою назвою пахла б солодко?
В даний час існує багато різних імен, які збираються позначати повноцінне харчування. Деякі прихильники здорової їжі називають це "чистим харчуванням", "щільною поживною їжею" або "справжньою їжею".
Однак, незалежно від нещодавніх зусиль щодо ребрендингу, передумова залишається незмінною: цільна їжа «входить», а рафінована їжа «виходить».
На відміну від того, як це може виглядати в соціальних мережах, споживання цільної їжі не є недавнім відкриттям молодого покоління. Натуропати (і ветерани охорони здоров'я) висловлювали цю доктрину століттями ... Ну, принаймні з тих пір, як виробники почали вилучати поживні речовини з нашої їжі і замінювати їх синтетичними добавками.
Мені не подобається термін "чисте харчування" - оскільки для мене це звучить занадто оброблено і стерильно (як рафінована їжа).
У який стан ми всі потрапили!
Беручи до уваги стан, в який ми дозволили потрапити нашому харчовому ланцюгу, ви можете пробачити підростаючому поколінню думки, що ми дуже хитрі, що стосується нашого здоров’я, і знаємо, що їсти для нашого добробуту!
Загалом, дієтична мудрість була здебільшого втрачена в попередніх поколіннях, де використовувались нові технології, щоб зробити їжу «кращою» - за рахунок хорошого харчування. Підростаюче покоління зазнало прикрої реакції на це - нестандартні гени, а отже, і нестандартне здоров’я.
Ну, все змінюється. Зараз іронічно, що це молоде покоління використовує технології, щоб зробити себе «кращими» - вивчаючи здоров'я та перевиховуючи маси.
Зараз існує багато сторінок у Facebook, інстаграм та блогів, присвячених здоров’ю, що містять те, що можна описати лише як „екстремальні дієти” (Paleo, Vegan та Raw). Здається, світ здоров'я є новою та захоплюючою сферою інтересів для цих молодих людей. І вони наполягають на своїх нещодавно сформованих думках щодо нас.
Мені не подобається висловлювання "поживна речовина" - на мою думку, це здається нерозумним від вживання занадто багато поживних речовин
У нас порушено порядок здорового харчування!
Не зрозумійте мене неправильно, я люблю ентузіазм, пристрасть та деякі рецепти, які ці діти формують на своїх сайтах у соціальних мережах. Однак мені не подобається, коли вони намагаються зробити знайоме незнайомим - оскільки це ускладнює мою роботу з клієнтами. Я говорю про «фрази-фрази», які вони використовують для опису того, що, на їх думку, вам слід їсти, наприклад, чисте харчування, щільна поживна речовина та справжня їжа.