Ця жінка скинула понад 200 фунтів, змінивши свій спосіб мислення
Одного ранку у 2017 році Стейсі Блер зробила великий прорив, який спонукав її повернути своє здоров’я і схуднути понад 200 фунтів.
"Одного ранку я готувався до робочої функції, подивився в дзеркало і був розчарований тим, що побачив", - сказав Блер в коментарі "Доброго ранку Америка". "Моє здоров'я поступово погіршувалось, і мені ставало боляче просто рухатись і стояти".
У 28 років Блер з Міннеаполіса, штат Міннесота, важив 352 фунти.
У 28 років її здоров’я постраждало
У той час вона приймала ліки від високого кров’яного тиску, і астма постійно погіршувалась.
Я була переконана, що виглядаю вагітною у сукні, яку одягала на роботу на деякі події того дня. Я почувався нещасним, незручним і приниженим через свій розмір.
Стейсі Блер до жіночого здоров’яБлер роками боровся із запоями та обмеженнями їжі, що призвело до надзвичайних коливань ваги. Раніше вона робила багато спроб схуднути, але озираючись назад, вона визнала, що її підходи не були стійкими в довгостроковій перспективі.
Якщо коли-небудь вона все-таки худнула, вона завжди в кінцевому підсумку отримувала її назад, а потім і дещо.
Вона боялася, що не побачить свого 30-річчя
Переживаючи, що вона не доживе до свого 30-річчя, вона зосередилася на поліпшенні якості життя, а її кінцевою метою було здоров'я.
Цей момент якось змінив моє мислення з того, що я хочу схуднути, щоб стати худим або виглядати добре, на „Я хочу схуднути, бо не хочу померти.
Стейсі також боялася, що вона не зможе бути поруч з оточуючими.
«Я хотів мати можливість відігравати активну роль у житті моїх менших братів, а не дивитися з дивана. Я хотіла одного разу стати мамою ”, - сказала Блер.