CLA та L-карнітин тартрат для медіа-форуму з втратою жиру з чорного волосся
Молодший член
Ей, хтось із вас, хлопці, пробував CLA та L-карнітин для втрати жиру? Я думаю спробувати їх обох, оскільки багато досліджень підтверджують їх як хороші добавки для втрати жиру в поєднанні із здоровим харчуванням, звичайно, звичайно.
"До теперішнього часу в багатьох наукових дослідженнях було показано, що CLA зменшує кількість жиру в організмі. Тому, застосовуючи його у поєднанні з розумною дієтою та помірними фізичними вправами, це може призвести до безпечної та ефективної втрати ваги.
Ряд досліджень на тваринах та людях вказує на те, що добавки CLA зменшують жир у організмі та збільшують м’язову масу. Збільшення м’язової маси найяскравіше проявляється у осіб, які регулярно займаються спортом, що робить його ідеальним засобом для підтримки бажаної ваги після втрати зайвих кілограмів. Вплив CLA на жировий обмін походить від його впливу на взаємодію між клітинами накопичувача жиру - адипоцитами - зі скелетними м’язами, головним місцем спалення жиру для задоволення енергетичних потреб організму. CLA, здається, зменшує адипоцити. Одночасно CLA посилює розщеплення молекул жиру в клітинах скелетних м’язів і може пом’якшити розпад м’язової тканини для забезпечення енергією. Таким чином, жир спалюється з більшою швидкістю, тоді як м’язи одночасно підживлюються і зберігаються, що призводить до зменшення жиру та збільшення м’язової маси. CLA - це рослинна олія з унікальною структурою. Після перетравлення CLA всмоктується і метаболізується організмом, як і всі типи масел. Дослідження на тваринах і людях показали, що якщо кількість CLA в раціоні збільшити, це призведе до збільшення рівня CLA в тканинах організму.
Зараз вчені вважають, що CLA може мати унікальний ефект на жир у організмі багатьма способами:
- Блокуючи механізм транспортування жиру в жирові клітини. Таким чином зменшується розмір цих жирових клітин, що може призвести до поліпшення форми тіла.
- Посилюючи активність ферменту, присутнього в м’язах. Стимулюючи цей фермент, він допомагає організму спалювати більше жиру.
- Жирові клітини в організмі можуть залишатися меншими і не дозрівати. Це знижує рівень жиру в організмі. "
L-карнітин (L-карнітин з L-тартратом)