COVID Prevention Cocktail Vitamin C and Quercetin - Direct Med Clinic San Antonio
Зміст
1. Їжа та COVID
Гіппократ, батько "Присяги", якою лікарі клянуться утримувати своїх пацієнтів від шкоди та несправедливості перед тим, як займатися медициною, в штаті Де Аліменто, «У їжі можна знайти відмінні ліки, у їжі - погані ліки; хороші і погані відносні ". Ще одна відома цитата, яку приписують Гіппократу, - загальновідома, "Нехай їжа буде твоїм ліком". Сьогодні ми використовуємо дієтичні добавки, коли отримання поживних речовин з первинного джерела є менш потужним або біодоступним. Однак, чи знаєте ви, що багато харчових продуктів, спецій та трав, які є біодоступними та можуть допомогти у профілактиці або пом'якшенні COVID-19, можливо, вже є у ваших кухонних шафах? Ми розробили таблицю добавок, які ваш організм може використовувати як основну лінію захисту від інфекційних захворювань під час COVID. Ви можете завантажити PDF-файл, щоб взяти з собою в наступному продуктовому магазині список продуктів, які також можуть допомогти зміцнити імунітет.
2. Профілактичний коктейль COVID-19
Що таке коктейль для профілактики або профілактики COVID-19?
Профілактичний коктейль - це комбінація здебільшого вітамінних добавок, які в поєднанні можуть утримати вас від захворювання. Медичне співтовариство давно вивчало противірусні властивості вітамінів, таких як вітамін С, і використовувало експериментальну терапію для профілактики та лікування деяких захворювань, таких як COVID. Цей конкретний "коктейль" був розроблений доктором Полом Маріком, професором медицини та керівником медицини легеневої та критичної допомоги Медичної школи Східної Вірджинії в Норфолку, штат Вірджинія, на основі досліджень, проведених до та після випадків COVID-19 у Китаї та в усьому світі. Цей коктейль COVID може відігравати роль у профілактиці або пом'якшенні захворювання COVID-19. Він недорогий, нетоксичний і доступний у вільному продажу.
Профілактика: заходи, спрямовані на збереження здоров’я (як людини, так і суспільства) та запобігання поширенню хвороб.
Профілактичний коктейль COVID
| Вітамін С і кверцетин | 500 мг і 250-500 мг | Двічі на день | |
| Цинк | 75-100 мг | Один раз на день | Перевага віддається цинкові льодяники. Через 1 місяць зменшити дозу до 30-50 мг/добу. |
| Мелатонін (повільне вивільнення) | Почніть з 0,3 мг | Один раз на день | Збільшення, як переноситься, до 2 мг на ніч |
| Вітамін D3 | 1000-4000 одиниць | Один раз на день | |
| Фамотидин | 20-40мг на день | Один раз на день | Необов’язково |
Вірте чи ні, але спосіб приготування їжі може вплинути на швидкість поглинання поживної речовини. Чашка вареного червоного болгарського перцю забезпечує 231 мг вітаміну С, тоді як чашка вареного червоного болгарського перцю майже вдвічі зменшує кількість. Свіжа або сушена трава також може впливати на швидкість всмоктування. Не всі джерела їжі містять кількість поживної цінності, рекомендовану в коктейлі для профілактики COVID, у розумних розмірах, тому їх немає в списку. Однак "Кверцетин може збільшити кількість мітохондрій у м'язах, зменшити окислювальний стрес, зменшити запалення та покращити функцію ендотелію (кровотік)". Вплив добавок кверцетину на витривалість та максимальне споживання кисню: мета-аналіз