Цукор у арахісі, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту цукру в харчових продуктах у 7 різних видах арахісу, від 4,18 г до 2,47 г на 100 г. Основним видом арахісу є Арахіс, вірджинія, сирий, де кількість цукру в 100 г становить 3,95 г.
П’ятірка арахісових продуктів з високим вмістом цукру
Нижче наводиться зведений список для п’яти найкращих арахісових виробів, які класифікуються за кількістю або рівнем цукру в 100 г.
1. Арахіс, усі види, смажений на маслі, з сіллю: 4,18 г (5% RDA)
2. Арахіс, усі види, сухий смажений, з сіллю: 4,18 г (5% RDA)
3. Арахіс, усі види, смажений на маслі, без солі: 4,18 г (5% RDA)
4. Арахіс, усі види, сухий смажений, без солі: 4,18 г (5% RDA)
5. Арахіс, усі види, сирий: 3,97 г (4% RDA)
Виходячи з п’яти найпопулярніших арахісових виробів або продуктів, що містять цукор, ми маємо більш детальний розклад арахісу, вірджинії, сирого, і найвищий продукт, що містить цукор - арахіс, усі види, смажений на маслі, з сіллю. Ми також проводимо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 7 видів арахісу.
Унизу сторінки знаходиться повний перелік 7 різних типів арахісу на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст цукру в арахісі.
Арахіс, вірджинія, сирий - Зміст поживних речовин та діаграма
Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для арахісу, штат Вірджинія, сирий слід враховувати разом із вмістом цукру. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв загальної групи Бобові та бобові продукти. Іншими важливими та пов’язаними з цукром поживними речовинами є калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 563 ккал (28% RDA), кількість білка 25,19 g (45% RDA), кількість жиру 48,75 g (75% RDA) і кількість Вуглеводи складають 16,54 г (13% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з рівнем цукру в арахісі.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Арахіс, штат Вірджинія, сирий має показник харчової цінності 15 із 100. Порівнюючи вміст цукру та поживну щільність у 100 г для арахісу, штат Вірджинія, сирий; Ми класифікуємо це як продукт із середнім та низьким вмістом цукру. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо його як продукт із середньою харчовою щільністю.