Деконструйована суші; Медична клініка для схуднення

Деконструйовані суші - це простий рецепт, який можна зробити вперед. Вам сподобається імбирна заправка!

Клініка схуднення

Порції:
1 Білок
1.5 Овочі
1 Крохмаль

Підходить для всіх планів харчування Freedom та FastTrack

Інгредієнти:
1 порція коричневого рису, вареного
1/2 середнього огірка, очищений від шкірки, насіння, нарізаний невеликими квадратиками
1 порція Краб, варений
2,5 маленької зеленої цибулі, нарізаної кубиками, гарніром

Інгредієнти для імбирної заправки:
1 "шматок свіжого імбиру, очищений від шкірки і розрізаний на четвертинки
2 середні зубчики часнику, очищені від шкірки і подрібнені