Детокс для кабачків Сніданок Чаша Потертий фартух

Останній тиждень я жив у цих здорових мисках з кабачків на сніданок, і я почуваюся чудово!

Цукіні зараз так багато, і це чудовий спосіб їх використати.

кабачків

Щоб зробити всю цю миску, вам знадобиться приблизно 5-10 хвилин і сотейник.

Вам потрібно 1 кабачки (жовтий або зелений кабачок), жменька подрібнену зелену капусту, an авокадо (Я використовую 1/4, щоб розтягнути його), фісташки, та ан яйце. Побачити? Простий.

Легка підготовка їжі до здорового харчування в дорозі

Якщо ви подрібнили цілу качан капусти, ви можете просто залишити зайве в пакеті в холодильнику. Це завершує більшу частину підготовчих робіт, тому ви можете просто готувати сніданок щодня свіжим і тягнутися до попередньо нарізаної зелені.

Порада щодо заміни: Якщо ви не любитель капусти, ви можете так само легко її замінити дитячий шпинат або рукола. Сенс у тому, дістаньте цю зелень!