Детокс для схуднення - Каскара Саграда - тренер Джиммі К.
Каскара Саграда допомагає очистити товсту кишку від шкідливих токсинів і відходів, вона зазвичай використовується як інгредієнт багатьох детоксикаційних препаратів та очищує рослинні суміші. Кора дерева Каскара також багата сполукою, емодін, який, як відомо, є протигрибковим та антимікробним. Це підтримує його традиційне використання для вигнання паразитів, а також сприяє детоксикації печінки та збільшенню потоку жовчі, регулюванню секреції гормонів підшлункової залози, які регулюють рівень цукру в крові, інсуліну та глюкагону, стимулюючи механізми відновлення стінок кишечника.
Переваги Cascara Sagrada
Проносне/Запор
Каскара Саграда класифікується як стимулююче проносне - вона багата фітохімікатами, відомими як антрахінони, які реагують з бактеріями в кишечнику, стимулюючи роботу кишечника. Це спричиняє скорочення м’язів у кишечнику, що дозволяє стільцю рухатися більш спокійно через кишечник, що викликає початок дефекації. Ця трава зазвичай стимулює дефекацію протягом шести-восьми годин споживання.
Антрахінони також пригнічують реабсорбцію електролітів і води з товстої кишки, виробляючи м’якший, швидший рух кишечника. Під час використання Cascara Sagrada важливо пити багато води, щоб залишатись гідратованим. Рекомендується лише використовувати цю траву протягом 1 тижня за раз, інакше це може спричинити побічні ефекти, такі як спазми в животі та порушення електролітного балансу.
Травне здоров'я
Каскара Саграда класифікується як «гірка трава» і загальнозміцнюючий засіб для травної системи. Трав'яні гіркі викликають "гіркий рефлекс", який починає каскад дій в організмі для підготовки травної системи до їжі.