Детокс естрогену - Національні статті про харчування
Естроген є одним з основних жіночих репродуктивних гормонів в організмі людини. Він виявляється у високому рівні у жінок протягом першої половини їх менструального циклу. Зазвичай він збалансований прогестероном під час менструального циклу. Надлишок естрогену може бути через високий рівень естрогену, або через низький рівень прогестерону, що призводить до відносного надлишку естрогену.
Форми естрогену
Дисбаланс естрогену може прийти як внутрішнім, так і зовнішнім естрогенам. Внутрішні (ендогенні) естрогени - це ті, що створюються організмом людини, тоді як зовнішні (екзогенні) естрогени надходять із зовнішнього світу (зовнішнього). Зовнішні естрогени можуть бути з хімічних джерел (ксеноестрогени), або з рослинних джерел (фітоестрогени). Токсичні естрогени, як правило, надходять із джерел ксеноестрогену.
Ендогенні (внутрішні) естрогени
Естрогени, що виробляються в організмі людини, в основному виробляються яєчниками, хоча деякі надходять з печінки та надниркових залоз. Цікаво, що жирові клітини людини також виділяють естроген, тому перенесення зайвої ваги може сприяти гормональному дисбалансу. Є три природні естрогени у жінок, які називаються: естрон (Е1), естрадіол (Е2) та естріол (Е3).
Е2 є найактивнішою та найвпливовішою формою естрогену в організмі в наші репродуктивні роки, тоді як Е1 відіграє найбільшу роль під час менопаузи. Див. Таблицю нижче для короткого опису ендогенних естрогенів. Для отримання додаткової інформації про метаболіти див. Розділ про метаболізм естрогену нижче.
| естрон | e1 | 10 - 20% | помірний | 2-о-е/ 4-о-е |
| естрадіол | e2 | 10 - 30% | високий | 2-о-е |
| естріол | e3 | 60 - 80% | мінімум | 4-о-е/ 16-альфа-е |
Ксеноестрогени (зовнішні "безестрогенні естрогени")
Існує ряд промислових хімічних речовин, які мають естрогенну дію, тобто вони можуть зв’язувати та стимулювати естрогенні рецептори в організмі. Деякі приклади цих сполук: PCB (поліхлорований біфеніл), BPA (бісфенол A) та фталати. Більшість з нас знайомі з цими речовинами з новинних повідомлень про заборону їх виробничої практики. Гормональні збої, спричинені випадковим потраплянням цих хімічних речовин, пов'язані з порушеннями розвитку у немовлят та певними типами гормоночутливих видів раку, таких як рак молочної залози або матки. Ці сполуки також були пов'язані з безпліддям у диких тварин самців у регіонах забруднення. Було б далеко не припускати, що подібні ефекти відбуватимуться і у чоловіків, які зазнають дії тих самих речовин.