Детокс яблучного оцту робить це корисним для здоров’я

Існує тенденція охорони здоров’я, яка продовжує потрапляти в заголовки новин. Сюди входить зранку яблучний оцет, щоб допомогти очистити організм.

яблучного

"Яблучний оцет не тільки може допомогти з цукром у крові, але ми отримали незліченні історії успіху про те, як це дало старт здоровим трансформаціям по всій країні", - сказав доктор Оз в епізоді свого шоу.

Ті, хто включає яблучний оцет у свій раціон, стверджують, що він допомагає при детоксикації, зниженні ваги, очищенні шкіри та контролі рівня цукру в крові.

Однак на смак він настільки хороший, як здається, і дуже кислий.

"Однієї з речей, якої я б наполегливо уникала", - говорить зареєстрована дієтолог Джессіка Крандалл Снайдер. “Це насправді не корисно. Це шкідливо ".

Так, Снайдер каже, що це може завдати шкоди організму.