Йогурт для мене кращий за будь-який спалювач жиру

Інструменти ниток

Пошук теми

Йогурт для мене кращий за будь-який спалювач жиру.

Я вперше прочитав статтю від Франко Коломбу 2 роки тому, де він сказав, що його секрет спалювання жиру - це вживання йогурту, йогурту та іншого йогурту. тоді я почав читати різні статті про те, що йогурт чудово підходить для спалювання жиру, тому сказав, дозвольте мені спробувати. Я зупинився з втратою жиру і не досяг бажаних результатів, здавалося, що я ледве втрачаю жир навіть при суворому режимі дієти. Тож 2 роки тому я додав йогурт до свого раціону і почав їсти його кілька разів на день і вуаля. за досить короткий час впав на 20 фунтів і близько 10% у моєму жирі. Єдиною відмінністю мого розпорядку був йогурт.

Перехід вперед до січня. втратила з виду мою дієту, набрала трохи ваги під час канікул і до того, як я зрозуміла, що вона зросла на 10 фунтів і відчуває себе м’яко. Весь січень витратив на сувору дієту, щодня важко тренуючись, і навіть не скинув ні фунта ! Одного бракувало, забув йогурт.

Тож, починаючи з початку лютого, я додавав йогурт кілька разів на день. Через місяць я схуд на 5 фунтів, приємно трохи жиру, і відчуваю, і виглядаю худшим.

Йогурти. це працює.

Я вперше прочитав статтю від Франко Коломбу 2 роки тому, де він сказав, що його секрет спалювання жиру - це вживання йогурту, йогурту та іншого йогурту. тоді я почав читати різні статті про те, що йогурт чудово підходить для спалювання жиру, тому сказав, дозвольте мені спробувати. Я зупинився з втратою жиру і не досяг бажаних результатів, здавалося, що я ледве втрачаю жир навіть при суворому режимі дієти. Тож 2 роки тому я додав йогурт до свого раціону і почав їсти його кілька разів на день і вуаля. впав на 20 фунтів і близько 10% жиру в моєму тілі за досить короткий час. Єдиною відмінністю мого розпорядку був йогурт.

Йогурти. це працює.

Я впевнений, що це підтверджено деякими медичними журналами, так? так? ой.

Я почав носити сукняні штани замість джинсів у коледжі, і мої оцінки зросли.

Носіння сукняних штанів робить вас розумнішими

Сукня штани люди, це працює

Лайл Макдональд в одній зі своїх книг припускає, що це насправді міф (вся ця їжа з негативними калоріями, тим більше, що клітковина насправді має калорії)

Але щось на зразок селери все одно буде чудовим вибором, оскільки воно дуже низькокалорійне і багато клітковини, що робить його ситною їжею з мінімальною кількістю калорій

йогуртна дієта inb4 - наступна мода

Справжні розмови: Селера, очевидно, збільшує обсяг еякуляту. Не потрудився насправді перевірити, чи проводять це дослідження, але вважав, що це гідно. brb 20 фунтів селери на день, відстрілюючи буквальні відра.

Я впевнений, що це підтверджено деякими медичними журналами, так? так? ой.

Я можу прив’язати 100 статей до досліджень, які підтверджують сказане мною, але я просто поділюсь однією. Пробіотики, високий вміст білка, вітамін d і кальцій - все в 1, чи справді в це важко повірити? http://www.fitnessmagazine.com/recip. йогурт його /

Я їжу органічний та грецький йогурт Fa ge.

«Світ квадратний» - Альберт Ейнштейн

Цитати абсолютно нічого не означають. Давайте переглянемо фактичні контрольовані дослідження цієї заяви. Ви були тут з 2007 року, як ви цього не отримаєте дотепер?

* редагувати * m8 ur швидко при відповідях

Я їжу органічний та грецький йогурт Fa ge.

R.I.P urukhai29, sentinel3, AncientYouth.

"Їсти чіпси та печиво, пити газовану воду - це все одно, що блукати по життю. Це агенти безцільного існування. Авокадо, бургери з індички, коричневий рис та яйця тощо є агентами цілеспрямованого існування". - orderoutofchaos, Інтернет, 2014

Йогурт має - білок, кальцій, вітамін D, пробіотики, амінокислоти. Ви можете дослідити кожен із цих інгредієнтів і знайти численні дослідження про те, як кожен із них сам по собі може сприяти втраті жиру. Всі йогурти містять їх в одному, отже, чому це, мабуть, працює для мене так добре.