Детокс-ванна для омолодження вас на дієті HCG
Один з найкращих способів розслабитися і винагородити себе за успішне переживання фази схуднення - це прийняти теплу дезінтоксикаційну ванну. Детокс-ванна надзвичайно корисна під час дієти HCG, оскільки допомагає вашому організму очищати відходи та кислотні навантаження, омолоджуючи шкіру.
Що таке ванна для детоксикації?
Детокс-ванна - це 30-хвилинна тепла ванна, яка допомагає очистити організм від токсинів. Це буквально не розтопить ваші жири, але дезінтоксикаційна ванна поверне баланс у ваше тіло. Коли ваше тіло позбавлене токсинів, воно може краще використовувати поживні речовини, а ваш метаболізм може навіть працювати ефективніше.
Переваги дезінтоксикаційної ванни на дієті HCG
- Детокс-ванна показала себе ефективним рушієм плато так само, як яблучний день стейків. Деякі люди, які харчуються HCG, повідомляють, що вони використовували детоксикаційну ванну, щоб прорвати плато і втратили більше 2 фунтів на наступний день.
- Деякі стверджують, що HCG дієтична ванна для детоксикації спеціально розроблена для тих, хто потрапив на страшне плато, але я сумніваюся, що, оскільки ванна для детоксикації може зробити більше, ніж просто розбити страшне плато.
- Чи знаєте ви, що детоксикаційна ванна може допомогти вам у ваших зусиллях щодо схуднення? Незважаючи на те, що для вас не потрібно худнути, але дезінтоксикаційна ванна може допомогти скинути деякі вперті кілограми, які відмовляються зрушити з місця.
Кілька корисних порад про те, як отримати максимум користі від вани для детоксикації
- Не рекомендується робити більше однієї детокс-ванни на день. Перебуваючи на підтримуючій фазі або на будь-якій фазі дієти ХГЧ, найкраще це робити ввечері.
- Щоб отримати максимум користі від детоксикаційної ванни, потрібно використовувати гарячу воду. Температура повинна бути якомога вищою. Залишайтеся в теплій воді, поки вона охолоджується. Залишатися в теплій ванні, поки вода не охолоне, є ключовим, оскільки момент, коли вода охолоджується, це час, коли токсини виводяться з вашого тіла.
- Залишайтеся в ванні щонайменше 20 хвилин, потім приймайте холодний душ не більше 10 хвилин. Це становить 30-хвилинний процес детокс-ванни. Деякі люди, які їдять їжу, не приймають душ, а просто рушником, щоб максимально використати теплу ванну.
Чудова ванна для детоксикації, яку ви можете спробувати, перебуваючи на дієті HCG
- Проста сольова ванна Епсом
Епсомова сіль містить сульфат і магній, які ідеально підходять для детоксикації. Сульфат допомагає виводити токсини з організму, а магній зменшує запалення. Щоб зробити ванну, просто покладіть одну-дві столові ложки солі Епсом в теплу ванну. Ви можете додати більше солі до чашки, але робіть це повільно, щоб уникнути швидкої детоксикації.