Дієта - це ітеративний процес
К. Д. Шарон Пруйт
Коли-небудь відчували, що їсти в ці дні, це дуже схоже на збалансування суниці на банані?
Ви, напевно, хотіли б, як і я, щоб "дієта" була простою справою, коли вам точно сказали, що їсти, а потім ви просто її їсте і отримуєте потрібні результати?
Чесно кажучи, хотілося б, щоб було так легко сказати: «їж це, це і те, не їж того чи іншого, і ти за раз станеш на тридцять фунтів легшим!»
Етично, однак, я не можу сказати, що те, що працює для вас, не працює для мене, не буде працювати для Джейн Доу і точно не робить цього для Джона Сміта.
У грі є злі сили, які змушують нас усіх ...
А) Культурно різні (Халяль, просто відрізняється від кошерного.)
Б) Соціально різний (Деякі люди збираються по-різному, як для їжі, так і для фізичних вправ.)
В) Особисті уподобання (Знаєте, не всі люблять брокколі чи якусь іншу “здорову” їжу, ви б “божевільні”, щоб не їсти. Я не великий шанувальник “Печінки корів”, це перерви.)
Г) Генетично подібні, але все ж „різні” (Можливо, геном людини на 99% схожий на всіх людей, але деякі люди можуть розщеплювати лактозу просто чудово, інші - ні.)
Д) Фінансово різні (Деякі люди можуть легко дозволити собі особисте навчання, доставку їжі або дзвінки дієтологів щодня, іншим доводиться робити більше самостійно).
Е) Цінуйте різні речі (Деякі люди борються з необхідністю грати у відеоігри, інші відчувають змушення вийти на вулицю, деякі готують, інші - ні.)
Ітерація
процедура, при якій повторення послідовності операцій дає результати послідовно ближчі до бажаного результату