ДІЄТА Це не робить; t повинні бути a; Слово з чотирьох літер; Андреа Томпсон
Це слово, яке суспільство навчило нас обурюватися, тому що разом із ним з’являються бачення сухих рисових коржів, крейдяних білкових порошків та затяжних прогулянок на біговій доріжці.
Мені завжди розбиває серце почути, як люди кажуть, що вони ненавидять їсти здорову їжу, тому що я справді вірю, що ми створені і покликані любити їжу, яку Бог створив для нас.
Проблема полягає в тому, що харчова промисловість завантажила нашу «їжу» хімічними речовинами та цукром, завдяки чому наш мозок стає залежним від них. Чи знали ви, що абревіатура стандартної американської дієти - "SAD?" Це просто - це ТУЗНО!
Стандартна американська дієта - відверто кажучи, повна фіктивна. Ті, хто зверху, не навчають людей, як правильно живити наше тіло, а натомість заохочують нас отруїти наше тіло! Стандартна американська дієта наповнена обробленим м’ясом, молочними продуктами, шкідливими жирами та цукром! Дослідження виявили потенційний зв’язок між стандартною американською дієтою та ризиками таких захворювань та станів:
Посилений ризик розвитку хвороби Альцгеймера та деменції
Рак молочної залози
Підвищений рівень IGF-1, гормону росту, пов'язаного з ризиком розвитку раку
Потовщені сонні артерії
Високий рівень холестерину
Збільшена простата та інфаркти
Збільшення кількості вільних радикалів
Хвороба серця
Нездорове запалення та окислення
Більший ризик запальних захворювань кишечника
Зниження функції внутрішньої оболонки судин
Зниження функції нирок
Проблеми з попереком
Погіршення функції легенів та контроль астми
Більший ризик раку підшлункової залози
Більший ризик передчасних пологів
Більший ризик раку простати
Ожиріння
Маленькі табуретки
Зниження статевого потягу
Підвищений ризик аутизму та раку у дітей
Підвищений ризик розвитку дитячого діабету
Сліди токсичних відходів у грудному молоці
Якщо цей список не хоче змусити вас бігти до найближчого сокового бару, я не знаю, що буде!