Дієта діабету в клініці Майо - Дональд Д Хенсруд (тверда обкладинка) Ціль
Уже є цей продукт?
Зробіть знімок, щоб усі бачили!
Про цей предмет
Технічні характеристики
Опис
Незліченні проблеми можуть завадити спробам схуднення - малорухливий спосіб життя, боротьба з тягою, обмежений час на планування здорового харчування та фізичних вправ, а також мінімальна підтримка з боку родини та друзів. Дієта діабету в клініці Майо пропонує вирішення цих питань у формі схвалених лікарем планів їжі, рецептів для діабетиків (які ви насправді захочете їсти!), порад для збільшення фізичної активності та інструментів, які допоможуть вам відстежувати прогрес у схудненні.
Ця книга також допоможе вам змінити своє мислення щодо схуднення, навчивши вас п'яти здоровим звичкам для успіху в зниженні ваги, п'ять звичкам, які допоможуть вам перейти до здорового способу життя, і п'ять бонусних звичок, щоб зробити процес схуднення таким же безболісним, як можливо.