Форма огляду плану харчування Кейт Аптон для міського лікування

Харчуватися певним чином для покращення шкіри - це річ! Тож коли я почув про цей орієнтований на шкіру план харчування, мені довелося спробувати.

огляду

Я дуже вірю в те, що краса та оздоровлення йдуть рука об руку. Якщо ви погано харчуєтесь, це відображатиметься не тільки на тому, як ви почуваєтесь (і, можливо, також на вазі), але і на вашій шкірі. Як людина, яка раніше боролася з кістозними вуграми, я завжди намагаюся з’ясувати, що я міг з’їсти, що спричинило колосальний зрит, коли хтось з’являється. І хоча не завжди так просто визначити точного винуватця, чиста дієта, безумовно, допомагає у відділі, що світиться. (Пов’язане: Після безмолочної сирої веганської дієти нарешті допомогли мої жахливі вугрі)

Тож, коли мені дали шанс спробувати точний план, який служба доставки їжі Urban Remedy курувала для Кейт Аптон, я зрозумів: "Чому ні?" Їх плани також улюблені Анжелою Ліндваль, ще однією моделлю, яка пройшла по подіуму Victoria's Secret. Я підписався на триденний план (189 доларів; urbanremedy.com), і як тільки він надійшов, я чітко дотримувався його, щоб побачити, чи дійсно я помітив якусь різницю в своїй шкірі, або як я почуваюся загалом.

План харчування - це суміш свіжих соків, салатів, орієнтованих на овочі, та нежирних білків. У перший день я збив постріл бренду "Витривалість"; хоч я і не шанувальник буряка, це було не надто погано (я відразу ж погнався з водою), і мені було добре під час мого заняття Barry's Bootcamp. Після тренування я випив сік «Струнка зелень», в який упаковували огірок, селера, шпинат, петрушку та лимон. До обіду я був дуже голодний. У мене була тайська овочева локшина, курка з вільного вигулу та чіпси з кабачків. Сік "Зелена ягода" був для мене післяобідньою подачею, а вечеря - веганським салатом Цезар. (Пов’язане: 15 найкращих засобів по догляду за шкірою 2018 року, за версією редакторів краси та дерматологів)

Наступні два дні були досить подібними, і я ніколи насправді не відчував себе обділеним - це був просто інший спосіб харчування. Було зроблено два додаткові постріли, один під назвою "Гідратація" з огірком, а інший "Зняття запалення" з куркумою; і хоча мені було трохи надмірно пити ці плюс два щоденні соки (я зазвичай дотримуюся води та чаю), я відчував, що це збільшує споживання фруктів та овочів щодня. (Пов’язане: Здоровий буряковий сік, зроблений для молодої шкіри, що світиться)