Дієта Емілі Скай Мій огляд і чому я кидаю через 6 днів
Чи дійсно варто дотримуватися дієти Емілі Скай?
Ні! І ось чому ....
Привіт! Мене звуть Анна К і я мама-одиначка з двома дітьми.
Бути самотнім з дуже малою підтримкою важко, і, піклуючись про всіх інших, я наче забув піклуватися про себе.
Працюючи неповний робочий день перукарем і жонглюючи дітьми, життя справді насичене.
Отож, їжу, яку забирають у Macca, і KFC почали ставати щотижневою звичкою.
Через це я поклав трохи більше 30 фунтів 🙁
Мало того, я ризикував своїх дітей. Настав час почати харчуватися здорово і повністю змінити раціон.
Мені потрібно було щось просте і легке для дотримання та управління. Отже, я звернувся до Інтернету і попросив старий добрий Google.
Провівши години досліджуючи різні дієти, я натрапила на дієту Емілі Скай з її програми FIT.
Я припустив, що якщо я буду їсти дієту, я міг би також тренуватися.
Але ціна! Емілі Скай чому так дорого .
Огляд плану харчування Емілі Скай: 6 днів і я кидаю!
Гаразд, тому перед тим, як переглядати тренування, давайте подивимось план харчування.
Це, мабуть, було найбільшим розчаруванням у всій програмі, яка залишила мене дуже розчарований.
План харчування досить нереальний, на мій чесний погляд.
З одного боку, якщо у вас напружений спосіб життя або ви вбогі, дієта Емілі Скай, ймовірно, не буде для вас.
Я маю на увазі, серйозно, це майже так, ніби вам потрібен ваш власний кухар, щоб правильно дотримуватися цієї дієти (що, ймовірно, є у Емілі Скай).
По-друге, їжа надзвичайно дорога!
Я навіть намагався робити покупки на ринках та в різних магазинах, щоб спробувати зробити це дешевшим, але це було супер дорого.
Особисто, Я просто не міг цього зробити.
Це було занадто дорого, і я просто відчував, що проводжу на кухні більше часу, ніж щось інше.
Я витримав цілих 6 днів, перш ніж зламався і здався.