ДІЄТА ЛЕЙК ПЛАКІД Дієта для схуднення проводить Новини відкритих дверей, Спорт, Робота - Новини Лейк-Плесід
Робін Міллер працює над своїми навичками штампування під час тренування. (Фото новин - Енді Флінн)
Цього тижня: 406 фунтів.
Минулого тижня: 402 фунтів.
Початок (17.12.13): 470 фунтів.
Всього втрачено: 64 фунтів.
Поки група втрати ваги Fit Revolution завершує ще одну 12-тижневу програму наприкінці наступного тижня, ми запрошуємо публіку на день відкритих дверей у тренажерному залі Fitness Revolution з 18:30 до 20:00. Четвер, 30 квітня.
Зайдіть і поставте запитання щодо програми. Огляньте заклади. Найкраще, це ваша можливість тренуватися з групою безкоштовно. Назвіть це пробним запуском. Потійте поруч із людьми, про яких ви читали в рубриці «Дієта Лейк-Плесід»: Дженніфер Фріл, Робін Міллер, Меррі Барні та я. Познайомтесь з тренерами Джейсоном Маккомбером та Сетом Ленгом.
Причиною того, що ми проводимо день відкритих дверей, є показати людям, як працює програма. Що ще важливіше, ми хочемо, щоб ви познайомилися з родиною Fit Revolution. Маючи понад десяток членів групи, ми походимо з усіх верств суспільства. І хоча ми всі намагаємось схуднути і стати сильнішими, цифра на шкалі не є нижчою. Не існує такої конкуренції, як програма “Найбільший невдаха”.
"Я думаю, що у всіх є неправильне уявлення про те, що це за клас, тому що коли він вперше розпочався, ми говорили про те, що це строго клас схуднення, і він насправді набув зовсім іншої форми", - сказав МакКомбер. «Одним із найважливіших моментів цієї програми для мене було те, що я дозволив учасникам побудувати її з урахуванням своїх потреб та цілей. Іноді при подібних програмах виникає стільки тиску та зосередження на тому, скільки ви втрачаєте, і загальна картина розмивається ».
А як щодо життя після програми? А як щодо робочих знань про фізичні вправи та фітнес? А як щодо того, щоб знову бути на своєму?
"Що я бачив, коли ця програма або" сім'я "зростала і розвивалася, це те, що існували певні більші перепони, більші потреби та більші винагороди, ніж просто схуднення", - сказав МакКомбер. "Спостерігати за тим, як ці учасники ростуть, змінюються та стають спортсменами, надихає не лише слова".
Одне, чого ви не побачите, - це спосіб зв’язку між собою на нашій сторінці Fit Revolution у Facebook. Це нескінченна група підтримки. Щодня учасники публікують три позитивні дані у своєму житті. Це також форум для обговорення питань, читання порад Джейсона з питань харчування, публікації натхненних історій та мотиваційних цитат, а також запрошення людей на вихідні тренування, катання на велосипеді чи прогулянку лісом.