Дієта Меґі худне до 10 кілограмів таємна гармонія; залізна леді; Міжнародний
Дієта Меггі протягом декількох років залишається у списку найпопулярніших планів схуднення. На ринку з'явилися планшети з однойменною назвою, заповзятлива американка склала дитячу «Дієту Меггі», обговорювали навіть абсурдні спроби позбутися зайвої ваги за допомогою розчинного однойменного продукту, пише woman.ru.
Дієта Меггі
- Тривалість: два тижні;
- Особливості: білкова дієта з надзвичайно низьким вмістом вуглеводів;
- Ціна: середня;
- Результат: мінус 8-10 фунтів;
- Рекомендована частота: не частіше одного разу на рік;
- Додатковий ефект: дієта з пролонгованим ефектом (за умови належного виходу);
- Не підходить: вагітним, годуючим, якщо у вас алергія на цитрусові та захворювання шлунково-кишкового тракту, із застосуванням ліків, що знижують тиск. Перед початком дієти слід проконсультуватися з лікарем.
За життя колишнього прем'єр-міністра Великобританії Маргарет Тетчер (вона померла в 2013 році) історики почали розбирати її архів, залишений у Вестмінстерському палаці. І, серед інших документів, у щоденнику, датованому 1979 роком, був виявлений машинописний аркуш паперу зі своєрідним меню. Згідно із запискою, вона була написана для «залізної леді» індивідуально експертами клініки Мейо зі США. Ця дієта і раптом отримала назву “дієта Меґі”. На додаток до плану харчування, лист містить набране великими літерами застереження «Не сидіти на цій дієті більше двох тижнів», а внизу звичайним шрифтом: «Ви можете пити віскі в ті дні, коли дозволяється м’ясо. Іншим разом - без алкоголю ”.
- Які продукти зберігають молодий тон шкіри, а від чого слід відмовитися
Клініка Мейо (Mayo Clinic) Північної Америки стала всесвітньо відомою, розробила універсальну двотижневу «дієту Мейо». Правильна пропорція їжі була представлена у вигляді піраміди, що передбачала споживання великої кількості клітковини, свіжих фруктів та овочів, трохи менше - повільних вуглеводів і білків, дуже мало жиру (переважно ненасичених рослин) і мінімум солодощів.