Дієта після перев’язки шлунка

У вас була лапароскопічна перев’язка шлунка. Ця операція зменшила ваш живіт, закривши частину шлунка регульованою стрічкою. Після операції ви будете їсти менше їжі, і ви не зможете швидко їсти.

Лапароскопічне перев’язування шлунка - це хірургічне втручання, яке допомагає зменшити вагу. Хірург розміщує стрічку навколо верхньої частини живота, щоб створити маленьку .

Ваш медичний працівник навчить вас про їжу, яку ви можете їсти, та їжу, якої слід уникати. Дуже важливо дотримуватися цих вказівок щодо дієти.

Коли їдеш додому з лікарні

Ви будете їсти лише рідку або пюреобразну їжу протягом 2 - 3 тижнів після операції. Ви повільно додаватимете м’яку їжу, а потім звичайну їжу.

Коли ви знову почнете їсти тверду їжу, ви дуже швидко відчуєте ситість. Всього кілька укусів твердої їжі наповнить вас. Це пов’язано з тим, що у вашій новій шлунковій мішці спочатку зберігається лише столова ложка їжі, розміром приблизно з волоський горіх.

Ваша сумка з часом може збільшитися. Ви НЕ хочете розтягувати його, тому НЕ їжте більше, ніж радить ваш постачальник. Коли мішечок більше, він не вміщує більше ніж 1 склянку (250 мілілітрів) пережованої їжі. Звичайний шлунок вміщує до 4 склянок (1 літр, л) пережованої їжі.

Ви можете швидко схуднути протягом перших 3-6 місяців після операції. Протягом цього часу у вас можуть бути:

Болі в тілі
Відчувати втому та холод
Суха шкіра
Зміни настрою
Випадання волосся або витончення волосся

Ці симптоми є нормальними. Вони повинні зникнути, коли ваше тіло звикне до вашої втрати ваги.

Новий спосіб харчування

Не забувайте їсти повільно і жувати кожен укус дуже повільно і повністю. НЕ ковтайте їжу, поки вона не стане однорідною. Отвір між вашим новим мішком для шлунка і великою частиною шлунка дуже мало. Їжа, яка не пережовується добре, може заблокувати це відкриття.

Прийміть від 20 до 30 хвилин їжі. Якщо ви блюєте або болить під грудною кісткою під час або після їжі, можливо, ви їсте занадто швидко.
Їжте 6 невеликих прийомів їжі протягом дня замість 3 більших прийомів їжі. НЕ перекушуйте між прийомами їжі.
ПРИПИНІТЬ ЇСТИ ТАК, ЩО ВИ ПОЧУВАЄТЬСЯ ПОВНИМ.
НЕ їжте, якщо ви не голодні.
Використовуйте невеликі тарілки та посуд, щоб допомогти контролювати розмір порцій.

Деякі продукти, які ви їсте, можуть викликати біль або дискомфорт, якщо ви не пережовуєте їх повністю. Деякі з них - це макарони, рис, хліб, сирі овочі та м’ясо. Додаючи нежирний соус, бульйонна підлива може полегшити їх засвоюваність. Інші продукти, які можуть викликати дискомфорт, - це сухі продукти, такі як попкорн та горіхи, або волокнисті продукти, такі як селера та кукурудза.

Вам потрібно буде випивати до 8 склянок (64 унції) або 2 л води або інших безкалорійних рідин щодня:

НЕ пийте нічого протягом 30 хвилин після їжі. Також НЕ пийте нічого під час їжі. Рідина заповнить вас, і це може завадити їсти достатню кількість здорової їжі. Або він може змащувати їжу і дозволяти їсти більше, ніж слід.
Робіть невеликі ковтки, коли п'єте. НЕ ковтайте.
Попросіть свого постачальника, перш ніж використовувати соломинку, оскільки вона може принести повітря у ваш шлунок.